本文關(guān)鍵詞：不同運(yùn)動強(qiáng)度下運(yùn)動心率達(dá)到穩(wěn)定的時間特征

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【摘要】：目的觀察不同運(yùn)動強(qiáng)度下運(yùn)動心率達(dá)到穩(wěn)定的時間變化特征,探討不同運(yùn)動強(qiáng)度下運(yùn)動心率的最佳測量時間。方法以70名青年男性戰(zhàn)士為對象,在功率自行車上進(jìn)行不同強(qiáng)度(20、40、60、80、100、120、140、160、180 W)的運(yùn)動,每一運(yùn)動強(qiáng)度持續(xù)6 min;采用功率自行車自帶的心率帶實(shí)時監(jiān)測被試者運(yùn)動中的心率,每間隔1min記錄一次心率值。結(jié)果對于20、40、60 W強(qiáng)度的運(yùn)動,初始時運(yùn)動心率隨時間呈上升趨勢,運(yùn)動1 min之后運(yùn)動心率不再持續(xù)上升而進(jìn)入穩(wěn)定期;1 min時與其后時間點(diǎn)運(yùn)動心率相互比較無顯著性差異(P0.05)。對于80、100 W強(qiáng)度的運(yùn)動,運(yùn)動心率在2 min時進(jìn)入穩(wěn)定期;對于120、140 W強(qiáng)度的運(yùn)動,運(yùn)動心率在3 min時進(jìn)入穩(wěn)定期;對于160、180 W強(qiáng)度的運(yùn)動,運(yùn)動心率在4 min時進(jìn)入穩(wěn)定期。結(jié)論在不同運(yùn)動強(qiáng)度下,運(yùn)動心率達(dá)到穩(wěn)定所需時間不同,運(yùn)動心率達(dá)到穩(wěn)定的時間與運(yùn)動強(qiáng)度呈正相關(guān),運(yùn)動強(qiáng)度越大則運(yùn)動心率達(dá)到穩(wěn)定的時間越長。
【作者單位】： 軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院衛(wèi)生學(xué)環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所;天津體育學(xué)院;軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院科技部;
【關(guān)鍵詞】： 運(yùn)動強(qiáng)度 運(yùn)動心率 穩(wěn)定時間
【基金】：軍隊(duì)醫(yī)藥衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)修訂項(xiàng)目(BWS13B071) 國家“十二五”科技支撐計(jì)劃資助項(xiàng)目(2014BAI12B03)
【分類號】：R82
【正文快照】： 心率是監(jiān)測運(yùn)動強(qiáng)度和勞動負(fù)荷最常用的生理指標(biāo),在運(yùn)動訓(xùn)練、勞動保護(hù)和軍事作訓(xùn)等方面得到廣泛應(yīng)用。在一般情況下,運(yùn)動心率與運(yùn)動強(qiáng)度呈正相關(guān),運(yùn)動強(qiáng)度越大,運(yùn)動心率越快[1];而且在同一強(qiáng)度的運(yùn)動時,心率的變化經(jīng)歷逐步上升階段后,將達(dá)到一個相對穩(wěn)定平衡的平臺期[2]。在

【相似文獻(xiàn)】

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1 王培勇;龍非筱;傅蘭英;李岳;丁海曙;瞿安連;周小平;騰軼超;邢瑜;楊良策;;用近紅外無損肌氧及運(yùn)動心率檢測技術(shù)評定100m極量強(qiáng)度運(yùn)動對心臟沖擊影響[J];光譜學(xué)與光譜分析;2010年02期

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3 陳振明;運(yùn)動心率變化與年齡增長和身體訓(xùn)練水平相關(guān)分析[J];南昌大學(xué)學(xué)報(bào)(理科版);1999年03期

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中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

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中國重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫 前2條

1 趙雪;中國百姓有了健身“專業(yè)教練”[N];大眾科技報(bào);2008年

2 健康時報(bào)記者 馬海偉;紅燒肉比白糖“熱”[N];健康時報(bào);2008年

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