本文關(guān)鍵詞：太極拳運(yùn)動(dòng)與健身走運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年人心理健康影響的比較

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【摘要】：目的探討太極拳運(yùn)動(dòng)與健身走運(yùn)動(dòng)的鍛煉對(duì)中老年人心理健康的影響程度。方法選取60名老年俱樂(lè)部和太極拳協(xié)會(huì)的中老年人發(fā)放"自測(cè)健康評(píng)定量表(SRHMS)"對(duì)太極拳及健身走練習(xí)者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,包括自測(cè)生理健康、心理健康及社會(huì)健康3個(gè)評(píng)定子量表共9個(gè)維度內(nèi)容。結(jié)果 SRHMS測(cè)試結(jié)果太極拳從生理健康、心理健康和社會(huì)健康3個(gè)因子都高于健身走運(yùn)動(dòng)。結(jié)論太極拳影響心理健康作用較為明顯。
【作者單位】： 上海中醫(yī)藥大學(xué)體育部;上海體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 太極拳 健身走 心理健康
【基金】：上海市重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)項(xiàng)目(T0902)
【分類號(hào)】：R87
【正文快照】：

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1 龍夫;;向左,向右,向前走 康康樂(lè)樂(lè)健身走[J];中華養(yǎng)生保健;2007年11期

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中國(guó)重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前1條

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本文編號(hào)：627792