本文關(guān)鍵詞：低氧環(huán)境下控制血氧飽和度的抗阻練習(xí)對激素和血乳酸的急性影響

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【摘要】：研究目的：本研究通過控制血氧飽和度的方法,觀察80%、90%血氧飽和度水平的低氧抗阻練習(xí)對激素和血乳酸的急性影響。方法：10名健康男性受試者分別在3次不同血氧飽和度下H1,Sp02=80％;H2, Sp02=90％, NR, Sp02=98％)進(jìn)行5組強度為70%1RM、組間歇1分鐘的深蹲試驗,每次試驗之間間隔至少兩周。在試驗前(prel)、進(jìn)入各自試驗環(huán)境中15分鐘后(pre2)、訓(xùn)練結(jié)束即刻(T-0),、訓(xùn)練后15分鐘(T-15)、30分鐘(T-30)抽血,用于測試血乳酸、血清生長激素(GH)、睪酮(T)、皮質(zhì)醇(C)以及腎上腺素(E)濃度。結(jié)果：三次試驗中血乳酸和GH在訓(xùn)練后即刻(T-0)、15分鐘(T-15)、30分鐘(T-30)均顯著高于pre2(p0.01),只有H1組的血乳酸水平在訓(xùn)練后即刻(T-0)顯著高于常氧組(p0.05),三次試驗GH水平在訓(xùn)練后各時刻均無組間差異；兩次低氧試驗(H1,H2)E水平在訓(xùn)練后即刻顯著高于pre2(p0.05),而常氧試驗后未見顯著性差異,只有Hl試驗在訓(xùn)練后即刻E水平顯著高于常氧試驗(p0.05)；三次試驗中T和C水平分別在訓(xùn)練后即刻和訓(xùn)練后15分鐘均顯著高于pre2(p0.05)，，但三次試驗均無組間差異。結(jié)論：與常氧抗阻練習(xí)相比,80%Sp02和190%Sp02低氧抗阻練習(xí)對合成類激素的促進(jìn)作用不明顯；與常氧抗阻練習(xí)相比,80%Sp02j的低氧抗阻練習(xí)能夠引起更強烈的乳酸升高和應(yīng)激反應(yīng)。
【關(guān)鍵詞】：低氧 血霉飽和度 抗阻練習(xí) 激素 血乳酸
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：R87
【目錄】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-10
• 1 前言10-12
• 2 文獻(xiàn)綜述12-21
• 2.1 抗阻訓(xùn)練12-15
• 2.1.1 抗阻訓(xùn)練對肌纖維的增粗效果12-13
• 2.1.2 抗阻練習(xí)對激素、乳酸的急性影響13-14
• 2.1.3 血乳酸14-15
• 2.2 加壓訓(xùn)練15-16
• 2.2.1 加壓訓(xùn)練對激素和代謝的影響15-16
• 2.3 低氧力量訓(xùn)練16-20
• 2.3.1 低氧力量訓(xùn)練對肌纖維橫截面積的影響16-17
• 2.3.2 低氧力量訓(xùn)練對力量的影響17
• 2.3.3 低氧力量訓(xùn)練對乳酸代謝的影響17-18
• 2.3.4 低氧力量訓(xùn)練對激素的影響18-20
• 2.4 低氧的個體差異性20-21
• 3 研究方法21-24
• 3.1 研究對象21
• 3.2 實驗設(shè)計21-22
• 3.3 深蹲測試(1RM)22
• 3.4 低氧環(huán)境22-23
• 3.5 深蹲試驗23
• 3.6 血液樣本的收集和分析23-24
• 3.7 統(tǒng)計分析24
• 4 結(jié)果24-30
• 4.1 血氧飽和度(SpO2)24-25
• 4.2 血乳酸25-26
• 4.3 腎上腺素26-27
• 4.4 生長激素27-28
• 4.5 睪酮和皮質(zhì)醇(見表2)28-29
• 4.6 心率(見表2)29-30
• 5 討論30-34
• 5.1 血氧飽和度30
• 5.2 血乳酸30-32
• 5.3 生長激素32-33
• 5.4 腎上腺素33-34
• 5.5 睪酮34
• 5.6 皮質(zhì)醇34
• 6 結(jié)論34-35
• 致謝35-36
• 參考文獻(xiàn)36-39
• 附錄39-40
• 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果40

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本文編號：618528