本文關(guān)鍵詞：人體動(dòng)作模式和運(yùn)動(dòng)鏈的理念在運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)和康復(fù)中的應(yīng)用

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【摘要】：人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)全面而精準(zhǔn)的功能基于復(fù)雜和完善的自身結(jié)構(gòu)。文章采用文獻(xiàn)綜述法介紹了人體動(dòng)作模式的特點(diǎn),以及人體運(yùn)動(dòng)鏈的概念、結(jié)構(gòu)、分類、功能,同時(shí)舉例說明了運(yùn)動(dòng)鏈理念在運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)和康復(fù)中的應(yīng)用。本文提出人體動(dòng)作模式和運(yùn)動(dòng)鏈?zhǔn)沁\(yùn)動(dòng)者實(shí)施其自我調(diào)控功能,完成各種動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和風(fēng)格的重要結(jié)構(gòu)保障。動(dòng)作模式是動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和發(fā)展的基石,也是人體運(yùn)動(dòng)鏈系的正常結(jié)構(gòu)和功能的結(jié)果。正確理解人體動(dòng)作模式和運(yùn)動(dòng)鏈的概念,通過有效的動(dòng)作模式與運(yùn)動(dòng)鏈功能的篩查以及運(yùn)動(dòng)能力的檢測(cè),尋找出合理的預(yù)防性和矯正性訓(xùn)練方法,可以有效地識(shí)別和降低運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),提升運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)和康復(fù)的效果。
【作者單位】： 美國春田大學(xué)健康、體育和休閑學(xué)院體育與健康教育系;
【關(guān)鍵詞】： 人體動(dòng)作模式 運(yùn)動(dòng)鏈 運(yùn)動(dòng)損傷 康復(fù)
【分類號(hào)】：R87
【正文快照】： 人體是一個(gè)復(fù)雜和精密的機(jī)器,共有206塊骨、640塊肌肉和360個(gè)關(guān)節(jié)。這些骨頭、肌肉和關(guān)節(jié)由結(jié)締組織有機(jī)地組合在一起,形成了一個(gè)龐大而高效率的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)和功能體系,在神經(jīng)系統(tǒng)的支配和控制下,讓身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。然而,在進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)中由于種種原因會(huì)出現(xiàn)傷病現(xiàn)象。與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的

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1 任滿迎;劉穎;;對(duì)核心運(yùn)動(dòng)鏈肌力診斷新方法的初探——以國家體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員測(cè)試分析為例[A];第十四屆全國運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)論文集[C];2010年

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本文編號(hào)：515490