發(fā)布時(shí)間：2024-04-11 01:19

　　研究目的:本研究以備戰(zhàn)2006年北京國際馬拉松四名女子運(yùn)動(dòng)員為研究對象,探討女子馬拉松訓(xùn)練的訓(xùn)練特點(diǎn)以及用生化指標(biāo)對訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)控的研究,希望找出能夠有效反映運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量和恢復(fù)狀況的生化指標(biāo),為女子馬拉松的科學(xué)訓(xùn)練進(jìn)一步完善提供參考。 研究方法:在整個(gè)訓(xùn)練周期內(nèi),對女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員的部分機(jī)能指標(biāo)如血紅蛋白(Hb)、血尿素(BU)、血清肌酸激酶(CK)、血清睪酮(T)、血清皮質(zhì)醇(C)、尿蛋白(Upro)等指標(biāo)進(jìn)行測試;運(yùn)用血乳酸(BLa)對訓(xùn)練課進(jìn)行評定和監(jiān)控。 結(jié)果和結(jié)論: 6.1.1血紅蛋白(Hb)、血尿素(BU)、血清肌酸激酶(CK)、血清睪酮(T)、血清皮質(zhì)醇(C)等指標(biāo)的綜合使用,可作為馬拉松運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)期間機(jī)能評定的有效指標(biāo)。個(gè)別隊(duì)員在集訓(xùn)中期出現(xiàn)了Hb、T連續(xù)幾周下降,并伴有CK、BU、C升高、訓(xùn)練成績不理想等現(xiàn)象,這是疲勞積累的早期表現(xiàn)。但要重點(diǎn)注意賽前兩周的訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度,避免CK、BU、C的大幅上升或Hb、T的大幅下降。 6.1.2在馬拉松運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后即刻乳酸出現(xiàn)峰值,因此進(jìn)行乳酸監(jiān)控時(shí),應(yīng)在訓(xùn)練后即刻采血。在發(fā)展馬拉松運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力中,5000m+4000m...

【文章頁數(shù)】：55 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

圖1不同訓(xùn)練周血紅蛋白(Hb)含量變化圖

111rrr圖1不同訓(xùn)練周血紅蛋白(Hb)含量變化圖8月21日后，每周一測得的血紅蛋白值如表3，從圖1中我們發(fā)現(xiàn)，各隊(duì)員血紅蛋白數(shù)值變化趨勢基本相同。在測試中發(fā)現(xiàn)每個(gè)隊(duì)員的血紅蛋白第2次和第3次與第1次比較普遍下降;第4次逐漸回升到第1次的水平;第5、6次測試時(shí)，血紅蛋白又逐漸下....

圖2不同訓(xùn)練周血尿素(BU)含量變化圖

一一乓一r一價(jià)一萬夸價(jià)一八._一一一一一一一一一一圖2不同訓(xùn)練周血尿素(BU)含量變化圖8月28日后，每周一測得的血尿素含量如表4，從圖2中我們發(fā)現(xiàn)，各隊(duì)員的變化趨向不同。其中A隊(duì)員隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，BU第2次先大幅下降，第3次和第4次緩慢上升;而B隊(duì)員BU隨訓(xùn)練第2....

圖3不同訓(xùn)練周肌酸激酶含量變化圖

︵通左了二孟0O0J只︶nUR︶q乙qd任月目.人8月28日后，每周一測得的血清肌酸激酶含量如表5，從圖3中我們發(fā)現(xiàn)，各隊(duì)員的變化趨向不同。其中A隊(duì)員隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，CK一直處于增加幅度;而B隊(duì)員CK隨訓(xùn)練呈下降趨勢;C隊(duì)員第2次和第3次呈下降趨勢，第4次與第3次按近;D隊(duì)員第....

圖4不同訓(xùn)練周血清翠酮(T)含量變化圖

三19.049.251圖4不同訓(xùn)練周血清翠酮(T)含量變化圖8月21日后，三次周一測得的血清翠酮含量如表6，從圖4中我們發(fā)現(xiàn)，各隊(duì)員的變化趨向基本相同。我們將8.21測得的T作為每個(gè)隊(duì)員的基本參考值，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過2周大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后，9.04測得的T值四名隊(duì)員普遍下降，都低于正常值....

本文編號(hào)：3950650