發(fā)布時間：2022-07-20 13:04

　　近年來,由于跆拳道品勢這一項目發(fā)展的越來越好,跆拳道品勢高水平運動員水平在不斷提高,為了練就更完善的技術(shù),運動員們不斷加大訓(xùn)練的負(fù)荷量和強度,這就導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生更加頻繁,而運動損傷則成為制約運動員未來發(fā)展的重要因素。但目前國內(nèi)并未發(fā)現(xiàn)針對跆拳道品勢這一項目運動損傷的研究,因此,圍繞跆拳道品勢損傷進行研究,具有一定的價值和意義。文章采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,以跆拳道品勢高水平運動員的運動損傷為研究對象。通過調(diào)查分析了解高水平跆拳道品勢運動員損傷現(xiàn)狀、跆拳道品勢技術(shù)動作與損傷的關(guān)系及致因。通過研究,得到如下結(jié)論:1.在所調(diào)查的91名跆拳道品勢高水平運動員中,訓(xùn)練年限4年以上的人數(shù)最多;最高損傷次數(shù)是1-2次;其中,訓(xùn)練年限為1-2年且受傷1-2次、訓(xùn)練年限為4年以上且受傷3-4次的人數(shù)較高。2.跆拳道品勢高水平運動員常見運動損傷的部位排名前三位的是膝部、腳踝部、腰部;損傷類型排名前三位的是關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷、肌肉拉傷;損傷程度以輕度損傷為主;慢性損傷發(fā)生率高于急性損傷。3.在訓(xùn)練中準(zhǔn)備活動不夠充分,動作技術(shù)不規(guī)范、負(fù)荷過高造成疲勞、柔韌性不佳是導(dǎo)致?lián)p傷的... 

【文章頁數(shù)】：45 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
第一章 緒論
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的及意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 文獻(xiàn)綜述
        1.3.1 相關(guān)概念的界定
        1.3.2 關(guān)于跆拳道運動員運動損傷的研究
        1.3.3 跆拳道運動損傷預(yù)防對策的研究
        1.3.4 跆拳道品勢相關(guān)研究
第二章 研究對象及方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
第三章 研究結(jié)果與分析
    3.1 跆拳道品勢高水平運動員基本訓(xùn)練情況
        3.1.1 跆拳道品勢高水平運動員的訓(xùn)練年限
        3.1.2 跆拳道品勢高水平運動員的訓(xùn)練頻率
        3.1.3 跆拳道品勢高水平運動員一天中的訓(xùn)練次數(shù)
        3.1.4 跆拳道品勢高水平運動員一次的訓(xùn)練時間
    3.2 跆拳道品勢高水平運動員運動損傷的現(xiàn)狀分析
        3.2.1 跆拳道品勢高水平運動員損傷發(fā)生率分析
        3.2.2 跆拳道品勢高水平運動員損傷部位及類型分析
        3.2.3 跆拳道品勢高水平運動員損傷性質(zhì)與程度分析
        3.2.4. 跆拳道品勢高水平運動員運動損傷的訓(xùn)練階段
        3.2.5. 跆拳道品勢高水平運動員運動損傷的季節(jié)
        3.2.6 跆拳道品勢高水平運動員發(fā)生運動損傷后的恢復(fù)程度與參與訓(xùn)練情況分析
    3.3 跆拳道品勢的技術(shù)動作與損傷的關(guān)系
        3.3.1 跆拳道品勢高水平運動員因手上技術(shù)動作所造成的損傷
        3.3.2 跆拳道品勢高水平運動員因腿法技術(shù)動作所造成的損傷
        3.3.3 跆拳道品勢高水平運動員因步法技術(shù)動作所造成的損傷
    3.4 跆拳道品勢高水平運動員運動損傷的主要致因及影響分析
        3.4.1 準(zhǔn)備活動方面
        3.4.2 訓(xùn)練方面
        3.4.3 運動負(fù)荷與生理方面
        3.4.4 心理方面
第四章 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附錄 A
附錄 B
附錄 C


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]淺析跆拳道品勢基本步法與訓(xùn)練[J]. 蔣潔瑩.  當(dāng)代體育科技. 2017(31)
[2]跆拳道品勢腿法的素質(zhì)訓(xùn)練方法[J]. 簡志海.  當(dāng)代體育科技. 2016(12)
[3]對青少年跆拳道訓(xùn)練中運動損傷特點及預(yù)防研究[J]. 張壘,朱曉華,胡立峰.  當(dāng)代體育科技. 2015(18)
[4]青少年跆拳道運動員運動損傷的調(diào)查與分析[J]. 蔡可心.  當(dāng)代體育科技. 2015(13)
[5]我國優(yōu)秀青少年跆拳道運動員運動損傷調(diào)查及對策研究[J]. 李光欣,史衍.  青少年體育. 2014(11)
[6]國家青年跆拳道專項運動員的運動損傷現(xiàn)狀及對策[J]. 張銀升,吳瑞紅.  運動. 2013(18)
[7]我國優(yōu)秀跆拳道運動員運動損傷的調(diào)查分析[J]. 鮑克.  體育科研. 2013(04)
[8]浙江省跆拳道運動員膝關(guān)節(jié)損傷原因[J]. 黃志度.  中華武術(shù)(研究). 2012(03)
[9]青少年跆拳道運動員運動損傷的調(diào)查與分析[J]. 陳潔.  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2011(05)
[10]專業(yè)運動員踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防與治療[J]. 楊勇,高文岳,臧克成.  冰雪運動. 2011(01)

碩士論文
[1]跆拳道文化內(nèi)涵研究[D]. 向志剛.蘭州理工大學(xué) 2016
[2]核心力量訓(xùn)練對跆拳道品勢運動員運動能力的影響研究[D]. 方勇.蘇州大學(xué) 2015
[3]濟南市業(yè)余跆拳道練習(xí)者運動損傷的成因分析及對策研究[D]. 王東先.山東大學(xué) 2015
[4]青少年跆拳道運動員運動損傷的預(yù)防與康復(fù)[D]. 李志.北京體育大學(xué) 2013
[5]淺析跆拳道運動員常見的運動損傷[D]. 朱愛平.蘇州大學(xué) 2005



本文編號：3664055