近年來,由于跆拳道品勢(shì)這一項(xiàng)目發(fā)展的越來越好,跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員水平在不斷提高,為了練就更完善的技術(shù),運(yùn)動(dòng)員們不斷加大訓(xùn)練的負(fù)荷量和強(qiáng)度,這就導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生更加頻繁,而運(yùn)動(dòng)損傷則成為制約運(yùn)動(dòng)員未來發(fā)展的重要因素。但目前國(guó)內(nèi)并未發(fā)現(xiàn)針對(duì)跆拳道品勢(shì)這一項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷的研究,因此,圍繞跆拳道品勢(shì)損傷進(jìn)行研究,具有一定的價(jià)值和意義。文章采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,以跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷為研究對(duì)象。通過調(diào)查分析了解高水平跆拳道品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員損傷現(xiàn)狀、跆拳道品勢(shì)技術(shù)動(dòng)作與損傷的關(guān)系及致因。通過研究,得到如下結(jié)論:1.在所調(diào)查的91名跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員中,訓(xùn)練年限4年以上的人數(shù)最多;最高損傷次數(shù)是1-2次;其中,訓(xùn)練年限為1-2年且受傷1-2次、訓(xùn)練年限為4年以上且受傷3-4次的人數(shù)較高。2.跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員常見運(yùn)動(dòng)損傷的部位排名前三位的是膝部、腳踝部、腰部;損傷類型排名前三位的是關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷、肌肉拉傷;損傷程度以輕度損傷為主;慢性損傷發(fā)生率高于急性損傷。3.在訓(xùn)練中準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分,動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范、負(fù)荷過高造成疲勞、柔韌性不佳是導(dǎo)致?lián)p傷的... 

【文章頁(yè)數(shù)】：45 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
第一章 緒論
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的及意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 文獻(xiàn)綜述
        1.3.1 相關(guān)概念的界定
        1.3.2 關(guān)于跆拳道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的研究
        1.3.3 跆拳道運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防對(duì)策的研究
        1.3.4 跆拳道品勢(shì)相關(guān)研究
第二章 研究對(duì)象及方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
第三章 研究結(jié)果與分析
    3.1 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員基本訓(xùn)練情況
        3.1.1 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練年限
        3.1.2 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練頻率
        3.1.3 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員一天中的訓(xùn)練次數(shù)
        3.1.4 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員一次的訓(xùn)練時(shí)間
    3.2 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀分析
        3.2.1 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)生率分析
        3.2.2 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員損傷部位及類型分析
        3.2.3 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)與程度分析
        3.2.4. 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的訓(xùn)練階段
        3.2.5. 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的季節(jié)
        3.2.6 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后的恢復(fù)程度與參與訓(xùn)練情況分析
    3.3 跆拳道品勢(shì)的技術(shù)動(dòng)作與損傷的關(guān)系
        3.3.1 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員因手上技術(shù)動(dòng)作所造成的損傷
        3.3.2 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員因腿法技術(shù)動(dòng)作所造成的損傷
        3.3.3 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員因步法技術(shù)動(dòng)作所造成的損傷
    3.4 跆拳道品勢(shì)高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的主要致因及影響分析
        3.4.1 準(zhǔn)備活動(dòng)方面
        3.4.2 訓(xùn)練方面
        3.4.3 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與生理方面
        3.4.4 心理方面
第四章 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附錄 A
附錄 B
附錄 C


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]淺析跆拳道品勢(shì)基本步法與訓(xùn)練[J]. 蔣潔瑩.  當(dāng)代體育科技. 2017(31)
[2]跆拳道品勢(shì)腿法的素質(zhì)訓(xùn)練方法[J]. 簡(jiǎn)志海.  當(dāng)代體育科技. 2016(12)
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[7]我國(guó)優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析[J]. 鮑克.  體育科研. 2013(04)
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碩士論文
[1]跆拳道文化內(nèi)涵研究[D]. 向志剛.蘭州理工大學(xué) 2016
[2]核心力量訓(xùn)練對(duì)跆拳道品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響研究[D]. 方勇.蘇州大學(xué) 2015
[3]濟(jì)南市業(yè)余跆拳道練習(xí)者運(yùn)動(dòng)損傷的成因分析及對(duì)策研究[D]. 王東先.山東大學(xué) 2015
[4]青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)[D]. 李志.北京體育大學(xué) 2013
[5]淺析跆拳道運(yùn)動(dòng)員常見的運(yùn)動(dòng)損傷[D]. 朱愛平.蘇州大學(xué) 2005



本文編號(hào)：3664055