21世紀是個嶄新的時代,科學技術飛速發(fā)展,社會取得了巨大的進步,競技運動也得到了廣泛的發(fā)展,特別是越野滑雪這個項目也越來越受到人們的關注。隨著運動訓練方法和手段的不斷變革,越野滑雪的運動成績也有了很大的提高。因此,人們對越野滑雪項目特征的認識有了不斷的深入。[1]在越野滑雪比賽中,機體既需要有氧代謝供能,又需要無氧糖酵解供能,在供能比例上,有氧代謝的供能比例要高于無氧代謝的供能比例。因此說,在越野滑雪比賽中要想取得好成績就必須具有較高的有氧和無氧運動能力。無氧運動能力的提高無疑會促進越野滑雪成績的改善。[2]但是,和有氧運動能力相比,有氧能力的高低就顯得更為重要一些了。這是因為在越野滑雪項目當中,大部分的運動時間都是在有氧代謝的情況下完成的,只有有氧運動能力提高了,無氧能力才能更快更好的發(fā)展。因此可以得出有氧運動能力是越野滑雪運動員獲得優(yōu)異成績的關鍵。有氧運動能力的指標是評定運動員有氧能力高低的直接依據(jù),對成年運動員適用,對青少年運動員也是如此。青少年越野滑雪運動員作為我國越野滑雪運動的后備人才,必須受到重視。[3]因此,本文通過對5名優(yōu)秀青少年越野滑雪運動員訓練前后有氧能力指標變化的... 

【文章來源】：東北師范大學吉林省 211工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：33 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1. 引言
    1.1 問題的提出
    1.2 研究的目的與任務
    1.3 操作概念
        1.3.1 心率
        1.3.2 紅細胞、血紅蛋白
        1.3.3 血睪酮
        1.3.4 血乳酸
        1.3.5 最大攝氧量
        1.3.6 無氧閾
    1.4 越野滑雪運動國內外的發(fā)展概況
        1.4.1 世界越野滑雪運動的發(fā)展概況
        1.4.2 亞洲越野滑雪運動的發(fā)展概況
        1.4.3 我國越野滑雪運動的發(fā)展概況
    1.5 國內外研究現(xiàn)狀
        1.5.1 國外研究現(xiàn)狀
        1.5.2 國內研究現(xiàn)狀
    1.6 閱讀文獻研究
        1.6.1 有氧運動能力的生理學基礎
        1.6.2 最大攝氧量與有氧運動能力之間的關系
        1.6.3 無氧閾與有氧運動能力之間的關系
        1.6.4 越野滑雪運動與有氧運動能力之間的關系
2. 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 觀察法
        2.2.4 實驗法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
        2.2.6 邏輯分析法
3. 研究結果與分析
    3.1 晨脈的變化情況
    3.2 血紅蛋白的變化情況
    3.3 血清睪酮的變化情況
    3.4 血乳酸的變化情況
    3.5 最大攝氧量的變化情況
    3.6 無氧閾的變化情況
4. 結論
5. 建議
參考文獻
附錄
    附表一
    附表二
后記


【參考文獻】：
期刊論文
[1]最大攝氧量在身體機能評定中的應用[J]. 李艷,唐玉.  內江科技. 2009(07)
[2]最大攝氧量及其相關和派生指標在運動訓練中應用的研究進展[J]. 楊翼,黎敏,李章華.  中國康復理論與實踐. 2009(05)
[3]有氧耐力的測試指標和訓練方法研究新進展[J]. 邱俊,陳文鶴.  體育科研. 2009(01)
[4]我國滑雪運動現(xiàn)狀分析及其可持續(xù)發(fā)展的研究[J]. 朱志強,朱寶峰,劉石,李松梅,關偉軍.  哈爾濱體育學院學報. 2008(04)
[5]無氧閾研究進展和未來發(fā)展趨勢[J]. 徐光明,華巖.  體育世界(學術版). 2008(01)
[6]不同地形越野滑雪自由滑行技術的運用[J]. 欒海燕.  冰雪運動. 2008(01)
[7]最大攝氧量在耐力運動訓練中的變化[J]. 劉學,張愛軍.  中國組織工程研究與臨床康復. 2007(51)
[8]越野滑雪運動員的身體素質訓練及技術運用[J]. 王儷燕.  吉林體育學院學報. 2007(05)
[9]論越野滑雪的特點與選材[J]. 吳靜.  吉林體育學院學報. 2007(02)
[10]越野滑雪運動員力量訓練的重要性[J]. 李曉明,周冉.  冰雪運動. 2006(04)

碩士論文
[1]越野滑雪運動員高原訓練期間生理生化指標監(jiān)控的研究[D]. 王韻博.東北師范大學 2008
[2]最大攝氧量測定方法的研究與應用[D]. 劉宏強.山西大學 2005
[3]越野滑雪運動員速度耐力能力相關因素的研究[D]. 蒲貴福.東北師范大學 2005



本文編號：3592956