武術(shù)是原始社會(huì)人們?yōu)獒鳙C進(jìn)行攻擊和防衛(wèi)而演變來,現(xiàn)階段武術(shù)演變?yōu)橐蕴茁泛蜕⒋驗(yàn)橹饕问?并兼顧健身與修心一種中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。隨著時(shí)代的發(fā)展,武術(shù)的功能也在不斷發(fā)生著演變,隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的提出,武術(shù)的健身功能逐漸得到提升,但由于武術(shù)套路中有些動(dòng)作是集速度、力量、協(xié)調(diào)于一體,在練習(xí)中難免出現(xiàn)損傷,文章列舉武術(shù)練習(xí)中容易出現(xiàn)的損傷部位并闡述其發(fā)生的機(jī)制,同時(shí)提出康復(fù)手段。意在于為武術(shù)習(xí)練者預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和發(fā)生損傷時(shí)及時(shí)治療以達(dá)到康復(fù)的目的。 

【文章來源】：甘肅科技. 2020,36(14)

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 武術(shù)健身中運(yùn)動(dòng)損傷的表現(xiàn)與原因
    1.1 膝關(guān)節(jié)的損傷
    1.2 腰部損傷
    1.3 上下肢的損傷
    1.4 外傷與骨傷
2 武術(shù)健身中運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)手段
    2.1 被動(dòng)恢復(fù)
    2.2 主動(dòng)恢復(fù)
    2.3 冷療法
    2.4 熱療法
    2.5 冷療與熱療交替法
    2.6 水浸泡
    2.7 肌肉效貼及抗炎藥
        2.7.1 肌肉效貼
        2.7.2 抗炎藥


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]運(yùn)動(dòng)療法在踝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)治療中的應(yīng)用[J]. 陳昕,施少云,陳秀清,胡栢均,陳述榮.  中國(guó)骨與關(guān)節(jié)損傷雜志. 2018(08)
[2]論述運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練發(fā)展現(xiàn)狀[J]. 宋宸宇.  臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志. 2018(63)
[3]肩關(guān)節(jié)損傷的體能康復(fù)訓(xùn)練[J]. 張冉,趙鵬.  中國(guó)體育科技. 2018(01)
[4]功能性訓(xùn)練與預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷探析[J]. 趙海萍,陳文燦.  當(dāng)代體育科技. 2017(26)

碩士論文
[1]武術(shù)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)手法恢復(fù)研究[D]. 邢亞晨.中北大學(xué) 2018



本文編號(hào)：3247200