研究目的：近年來,隨著人們物質(zhì)生活的不斷提高,生活條件的日益優(yōu)越,肥胖已經(jīng)成為困擾全球身心健康的一種流行性疾病。不僅普通人群需要控制體重,一些重競技等體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員也需要控制體重。目前全世界的減肥方法主要有六種,其中運(yùn)動(dòng)減肥是首選有效的減肥方法,然而由于現(xiàn)代高效率快捷湊的現(xiàn)代生活使得人們很難抽出時(shí)間來履行；中醫(yī)減肥療程較長,難以堅(jiān)持;手術(shù)減肥有著一定的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥等隱患;藥物減肥其不良的副作用會(huì)破壞機(jī)體的體質(zhì)健康；節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良；營養(yǎng)配餐減肥方法繁瑣、步驟復(fù)雜難以實(shí)施。因此,本研究通過觀察營養(yǎng)代餐減肥的效果和體質(zhì)的變化旨在為普通人群和運(yùn)動(dòng)員提供一種新型、便捷、健康、有效的減肥方法,為大眾和體育事業(yè)服務(wù)。研究方法：本研究主要采用實(shí)驗(yàn)法,選30名輕體力勞動(dòng)女性、年齡在30-39歲之間,食量相當(dāng),血壓、血脂偏高、排出其他疾病的單純性肥胖患者。在實(shí)驗(yàn)前,分別測量體質(zhì)的各種相關(guān)指標(biāo)并記錄,包括：體重、體圍、各部皮褶厚度等發(fā)育水平指標(biāo)；體內(nèi)水分百分比、體內(nèi)脂肪百分比、體質(zhì)指數(shù)等體成分指標(biāo)；血液中甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等血液指標(biāo)；每日基礎(chǔ)代謝量、血壓、臺(tái)階試驗(yàn)等身體機(jī)... 

【文章來源】：西安體育學(xué)院陜西省

【文章頁數(shù)】：40 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1. 前言
    1.1 問題的提出
    1.2 研究意義
    1.3 文獻(xiàn)綜述
        1.3.1 肥胖的研究進(jìn)展及現(xiàn)狀
        1.3.2 體質(zhì)的研究進(jìn)展及現(xiàn)狀
        1.3.3 醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)的研究進(jìn)展及現(xiàn)狀
2. 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 實(shí)驗(yàn)法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3. 結(jié)果和分析
    3.1 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中形態(tài)學(xué)指標(biāo)的影響
    3.2 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中皮褶厚度指標(biāo)的影響
    3.3 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中身體成分指標(biāo)的影響
    3.4 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中血液指標(biāo)的影響
    3.5 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中基礎(chǔ)代謝量指標(biāo)的影響
    3.6 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中血壓指標(biāo)的影響
    3.7 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中血管水平功能指標(biāo)的影響
    3.8 營養(yǎng)代餐對輕體力勞動(dòng)女性體質(zhì)指標(biāo)中運(yùn)動(dòng)能力水平指標(biāo)的影響
4. 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
5. 致謝
6. 參考文獻(xiàn)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]肥胖相關(guān)疾病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)研究現(xiàn)狀[J]. 王維夫,孟慶躍.  中國衛(wèi)生經(jīng)濟(jì). 2009(07)
[2]對基礎(chǔ)代謝及其相關(guān)概念的探討[J]. 張興生.  牡丹江大學(xué)學(xué)報(bào). 2009(03)
[3]體重指數(shù)腰圍與高血壓的關(guān)系分析及健康教育[J]. 白樹美.  臨床護(hù)理雜志. 2008(06)
[4]中國體質(zhì)研究的進(jìn)程與發(fā)展趨勢[J]. 江崇民,張一民.  體育科學(xué). 2008(09)
[5]體外超聲吸脂術(shù)與單純負(fù)壓吸脂術(shù)的臨床效果比較[J]. 武彬.  中國血液流變學(xué)雜志. 2008(03)
[6]醫(yī)藥減肥與運(yùn)動(dòng)健身減肥的科學(xué)性分析[J]. 李明.  長治學(xué)院學(xué)報(bào). 2008(02)
[7]中國北方青年女子基礎(chǔ)代謝率的研究[J]. 劉健敏,孫銳,勾凌燕,樸建華,田園,楊曉光.  營養(yǎng)學(xué)報(bào). 2008(01)
[8]城市社區(qū)居民烹調(diào)用油、鹽攝入及相關(guān)膳食行為調(diào)查分析[J]. 徐粒子,金少華,賈尚春,王淑芬.  安徽預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志. 2007(06)
[9]近10年針灸減肥方法應(yīng)用進(jìn)展[J]. 常明,曹維明,盧繼東.  針灸臨床雜志. 2007(11)
[10]肥胖對健康的危害及運(yùn)動(dòng)減肥[J]. 李建平,趙峰.  嘉興學(xué)院學(xué)報(bào). 2007(06)



本文編號：3151153