研究目的:健美操項(xiàng)目是技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美類的項(xiàng)目,人們?cè)谧非筇岣呓∶啦偎降耐瑫r(shí)也不得不面對(duì)隨技術(shù)難度提高而伴隨的更高的損傷風(fēng)險(xiǎn)。因此,如何在訓(xùn)練中通過(guò)科學(xué)方法有效的篩查和進(jìn)行有針對(duì)性訓(xùn)練起到預(yù)防和減少損傷的效果成為了擺在健美操運(yùn)動(dòng)員、健美操愛(ài)好者、教練員和科研人員面前的一個(gè)普遍問(wèn)題。功能性動(dòng)作篩查（FMS）是自2008年北京奧運(yùn)會(huì)以后在我國(guó)運(yùn)動(dòng)隊(duì)普遍使用的一種評(píng)估損傷風(fēng)險(xiǎn)的手段,但是未有研究驗(yàn)證功能性動(dòng)作篩查（FMS）是否可以有效的預(yù)測(cè)健美操訓(xùn)練中發(fā)生損傷的風(fēng)險(xiǎn)。本文以山東體育學(xué)院體育藝術(shù)系健美操專項(xiàng)的學(xué)生為研究對(duì)象,運(yùn)用功能性動(dòng)作篩查（FMS）將其分為損傷高風(fēng)險(xiǎn)組和損傷低風(fēng)險(xiǎn)組,然后在各組內(nèi)再隨機(jī)分為矯正組和對(duì)照組,通過(guò)8周的訓(xùn)練課和矯正訓(xùn)練干預(yù),驗(yàn)證功能性動(dòng)作篩查（FMS）能否有效預(yù)測(cè)損傷發(fā)生以及基于功能性動(dòng)作篩查（FMS）的矯正訓(xùn)練能夠有效降低損傷發(fā)生,從而為健美操訓(xùn)練中的傷病防治提供實(shí)證依據(jù)。通過(guò)本實(shí)驗(yàn)研究,驗(yàn)證功能性動(dòng)作篩查（FMS）能否預(yù)測(cè)女子健美操學(xué)生急性運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn);同時(shí)驗(yàn)證在健美操訓(xùn)練中,矯正訓(xùn)練是否能夠有效提高功能性動(dòng)作篩查（FMS）得分和降低健美操訓(xùn)練中的急性... 

【文章來(lái)源】：山東體育學(xué)院山東省

【文章頁(yè)數(shù)】：65 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

深蹲測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（從左至右依次為3分、2分、1分）

圖 2 跨欄架測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（從左至右依次為 3 分、2 分、1 分）直線弓步蹲（In-line lunge）的測(cè)試：首先測(cè)量脛骨長(zhǎng)度，受試者將足腳置于測(cè)試板的近端，左腳置于測(cè)試板的遠(yuǎn)端，將長(zhǎng)桿置于背后，右手握住橫桿上部放在頭頸的后部，左手握住橫桿下部放在腰椎后方，保持橫桿輕觸頭、胸椎和

圖 4 肩部靈活性測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（從左至右依次為 3 分、2 分、1 分）主動(dòng)直膝抬腿測(cè)試（Active straight leg raise）：受試者身體仰臥，雙臂放身體兩側(cè)，手掌朝上平放；將測(cè)試板置于雙膝下方，腳尖指向正上方。將橫桿置于髂前上棘和髕骨中點(diǎn)連線的中間位置，垂直于地面。受試者抬起一側(cè)腿至最

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]高校健美操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)的研究[J]. 曾播思.  廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2010(01)
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碩士論文
[1]我國(guó)優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)舞運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練內(nèi)容和特點(diǎn)的研究[D]. 李勃衍.北京體育大學(xué) 2014
[2]四川省高校體育舞蹈專業(yè)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查與分析[D]. 葉靜.四川師范大學(xué) 2014
[3]功能訓(xùn)練對(duì)投擲項(xiàng)目的促進(jìn)研究[D]. 趙改青.武漢體育學(xué)院 2012
[4]重慶市普通高校體育舞蹈開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D]. 王美.西南大學(xué) 2009
[5]我國(guó)體育舞蹈專業(yè)組選手運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)及預(yù)防的研究[D]. 許立.北京體育大學(xué) 2006



本文編號(hào)：3142764