發(fā)布時間：2021-04-13 18:10

　　為了探究普拉提訓(xùn)練對腰肌勞損的疼痛干預(yù),本研究以10名男性中度腰肌勞損人員為實驗對象,通過為期12周的普拉提訓(xùn)練,進行肌電研究時選用無線表面肌電儀測試實驗對象的腰部肌肉（豎脊肌、腹直肌、腹外斜肌、腰方�。�,將實驗對象在普拉提訓(xùn)練前后得到的實驗數(shù)據(jù)（時域指標(biāo)平均肌電值、被測肌肉的積分肌電值、被測肌肉的貢獻率大�。┻\用Megawin2.4分析軟件進一步將實驗數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計分析,總結(jié)普拉提訓(xùn)練在腰肌勞損方面的干預(yù)效果,得出普拉提訓(xùn)練對腰肌勞損人群腰腹部肌肉的影響變化。為患有腰肌勞損人群提供參照依據(jù),為腰肌勞損人群緩解疼痛和康復(fù)提供新的鍛煉方法和思維方式,為教練員和老師在教學(xué)過程中提供科學(xué)有效的鍛煉方法。本研究采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法,以普拉提訓(xùn)練對男性腰肌勞損疼痛干預(yù)的肌電活動特征作為研究對象,進行為期12周的普拉提訓(xùn)練,選用表面肌電儀分別對進行普拉提訓(xùn)練前后的實驗對象腰部肌群進行測試,采集每名實驗對象在完成Bridging、Spine Twist Supine、Roll Down這三個動作的肌電數(shù)據(jù)（其中Bridging、Spine Twist Supi... 

【文章來源】：山西大學(xué)山西省

【文章頁數(shù)】：59 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

表面肌電數(shù)據(jù)裝置

圖 3-3 表面肌電數(shù)據(jù)裝置 圖 3-4 美國 Noraxon 無線表面肌電儀3.2.4.4 選擇肌肉的依據(jù)本文將表面肌電圖技術(shù)應(yīng)用于腰肌勞損人群的腰部肌群并進行了肌電信理。表面肌電儀是通過皮膚表層用來記錄和分析肌肉收縮時產(chǎn)生的電信號變

圖 3-5 腹部腹直肌和腹外斜肌解剖學(xué)位置 圖 3-6 背部豎脊肌和腰方肌解剖學(xué)位置.2.4.5 測試肌肉時電極片貼放的位置豎脊�。何挥谲|干兩側(cè)背部，從骶骨后部和髂后嵴開始，即第一尾椎棘突旁 腹隆起處。

【參考文獻】：
期刊論文
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[3]普拉提對女大學(xué)生健身功效的實驗研究[J]. 李發(fā)林.  廣州體育學(xué)院學(xué)報. 2015(04)
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[8]普拉提理論的構(gòu)建[J]. 張樂,楊楊.  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2009(06)
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博士論文
[1]高水平男子競技健美操運動員A組難度動作核心區(qū)肌肉用力特征研究[D]. 岳建軍.華東師范大學(xué) 2015

碩士論文
[1]普拉提與健身球訓(xùn)練對中年女性平衡能力影響的對比研究[D]. 費燕娟.成都體育學(xué)院 2015
[2]電針腰部夾脊穴治療慢性腰肌勞損的臨床研究[D]. 黃外軍.中國中醫(yī)科學(xué)院 2015
[3]不同核心力量訓(xùn)練對中年女性核心肌力影響的實驗研究[D]. 李明娟.成都體育學(xué)院 2015
[4]普拉提訓(xùn)練對NLBP女大學(xué)生腰背疼痛及平衡能力的影響[D]. 于易清.北京體育大學(xué) 2015
[5]核心力量訓(xùn)練對大學(xué)生腰肌勞損干預(yù)及其肌電特征分析[D]. 王猛.福建師范大學(xué) 2013
[6]男子賽艇運動員劃槳技術(shù)表面肌電特征的研究[D]. 唐橋.首都體育學(xué)院 2012
[7]普拉提產(chǎn)后操的創(chuàng)編及對產(chǎn)婦形體恢復(fù)及盆底肌張力的影響[D]. 劉珍妮.北京體育大學(xué) 2010
[8]幾種不同治療方法對腰肌勞損治療效果的比較研究[D]. 桑錳鋼.西安體育學(xué)院 2010
[9]北京連鎖健身俱樂部普拉提項目的發(fā)展現(xiàn)狀及對策分析[D]. 張澤新.北京體育大學(xué) 2007
[10]針刺與TDP治療腰背肌筋膜炎的療效觀察[D]. 吳喜盛.北京中醫(yī)藥大學(xué) 2007



本文編號：3135771