以南陽黎明跑團(tuán)膝關(guān)節(jié)的損傷的現(xiàn)狀為研究對象,采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)分析法、問卷調(diào)查法、觀察法等綜合研究方法對其調(diào)查與研究。得出以下結(jié)論:南陽黎明跑團(tuán)膝關(guān)節(jié)損傷情況較普遍;損傷主要以半月板和髕骨勞損居多,其次是內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷、十字韌帶損傷。南陽黎明跑團(tuán)跑步愛好者膝關(guān)節(jié)損傷原因的認(rèn)識主要有:（1）準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備不足;（2）運動負(fù)荷和運動頻率不適宜;（3）運動場地及運動裝備等條件設(shè)施不足;（4）身體姿勢不規(guī)范等。 

【文章來源】：當(dāng)代體育科技. 2020,10(27)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 研究對象與方法
    1.1 研究對象
    1.2 研究方法
        1.2.1 文獻(xiàn)資料法
        1.2.2 數(shù)據(jù)分析法
        1.2.3 觀察法
2 研究結(jié)果與分析
    2.1 南陽黎明跑團(tuán)成員膝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)狀
        2.1.1 南陽黎明跑團(tuán)成員膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生率
        2.1.2 南陽黎明跑團(tuán)成員膝關(guān)節(jié)損傷類型
    2.2 南陽黎明跑團(tuán)成員運動行為
        2.2.1 南陽黎明跑團(tuán)成員運動時間
        2.2.2 南陽黎明跑團(tuán)成員每周運動頻率
    2.3 南陽黎明跑團(tuán)成員膝關(guān)節(jié)損傷原因分析
        （1）準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備不足。
        （2）運動負(fù)荷和運動頻率不適宜。
        （3）運動場地及運動裝備等條件設(shè)施不足。
        （4）身體姿態(tài)不規(guī)范。
3 結(jié)論與建議
    3.1 結(jié)論
    3.2 建議


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]跑步運動相關(guān)的關(guān)節(jié)軟骨MRI定量研究進(jìn)展[J]. 張晏境,張莉,丁建平.  中華放射學(xué)雜志. 2020(02)
[2]關(guān)于北京快樂跑團(tuán)馬拉松愛好者膝關(guān)節(jié)損傷的調(diào)查與分析[J]. 靳甜甜,楊洋.  安徽體育科技. 2019(02)
[3]上海國際馬拉松跑者膝關(guān)節(jié)損傷情況及其影響因素分析[J]. 胡浩宇,鄭依莉,王雪強(qiáng),劉曉晨,龔迪,張娟,董煜琳,王一祖,吳豹,彭夢思,宋歌.  中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志. 2019(03)
[4]跑鞋與著地方式對跑步損傷的影響[J]. 張力文,馬云茹,朱曉蘭,劉卉.  醫(yī)用生物力學(xué). 2018(01)
[5]基于數(shù)字跑道的青年人正走、倒走步態(tài)及足底壓力分析[J]. 溫愛玲,游永豪,聞劍飛,張堯,張陽.  南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版). 2016(06)

碩士論文
[1]甘肅省高校跳躍類高水平運動員膝關(guān)節(jié)損傷及康復(fù)研究[D]. 劉軍.西北師范大學(xué) 2013



本文編號：3079638