目的:肩胛帶肌群的協(xié)調(diào)收縮是肩關(guān)節(jié)康復(fù)的重點,近年來肩關(guān)節(jié)的運動鏈練習(xí)逐漸被引起重視,因此本研究分析并對比健康人群和肩胛骨動力異常人群在開鏈與閉鏈運動過程中肩胛骨周圍肌肉的激活情況,探討兩種類型的運動對肩胛帶肌群激活模式的優(yōu)缺點,明確肩關(guān)節(jié)損傷康復(fù)動作的優(yōu)化選擇策略。方法:42位受試者根據(jù)有無SD分為實驗組(22人)和對照組(20人),使用表面肌電獲取受試者目標(biāo)肌肉目標(biāo)動作的相應(yīng)數(shù)據(jù),除實驗測量MVIC的動作外,共選擇8個動作進行測試,分別是:開鏈肩關(guān)節(jié)屈曲、閉鏈肩關(guān)節(jié)屈曲、開鏈肩關(guān)節(jié)伸展、閉鏈肩關(guān)節(jié)伸展、開鏈肩關(guān)節(jié)中立位外旋,開鏈肩關(guān)節(jié)外展90°位外旋,閉鏈肩關(guān)節(jié)中立位外旋,閉鏈肩關(guān)節(jié)外展90°位外旋。并計算目標(biāo)肌肉的相對積分肌電和輸入百分比。結(jié)果:實驗組與對照組組間對比結(jié)果(1)在肩關(guān)節(jié)外展90°位下,實驗組LSST差值顯著高于對照組,P0.05。(2)在開鏈運動下,MT、LT、SA的激活在對照組更優(yōu),UT、PD的激活在實驗組更高,總體來說肩胛帶肌群的工作情況對照組要優(yōu)于實驗組。(3)在閉鏈運動下,實驗組的激活程度有所優(yōu)化,肩關(guān)節(jié)屈曲下SA-iEMG%、LT-iEMG%以及IS-input%均高于對照組,P0.05,肩關(guān)節(jié)外展90°位閉鏈外旋動作中實驗組LT-iEMG%和input%高于對照組,P0.05。組內(nèi)開閉鏈動作對比結(jié)果為(1)閉鏈屈曲運動下UT的iEMG%和input%顯著低于開鏈屈曲,實驗組內(nèi)SA的iEMG%和input%顯著高于開鏈屈曲動作。(2)閉鏈伸展動作下兩組人群MT、LT和SA的收縮程度均高于開鏈動作,且LT-input%出現(xiàn)顯著高于開鏈伸展的情況,P0.05。(3)4種肩關(guān)節(jié)外旋動作下,UT、MT、LT的iEMG%和input%在90°開鏈和0°閉鏈下較大,SA在90°開鏈下iEMG%最大,但是90°閉鏈下input%最大,IS和PD的iEMG%在0°閉鏈下最大,但IS的input%在90°閉鏈下最大。結(jié)論:(1)對健康人群來說開閉鏈兩種不同形式的屈曲運動對肩胛帶肌群的收縮并無區(qū)別。(2)對于肩胛骨動力異常人群而言,閉鏈運動下肩胛帶肌群間的收縮更加優(yōu)化,建議閉鏈訓(xùn)練可以安全的應(yīng)用到肩關(guān)節(jié)損傷患者的早期康復(fù)中。(3)閉鏈伸展運動利于斜方肌中下束和前鋸肌的收縮,對于斜方肌下束的動員更具有針對性。(4)閉鏈肩關(guān)節(jié)外展90°位外旋練習(xí)動作,能安全、有效的激活I(lǐng)S,是肩關(guān)節(jié)外旋康復(fù)的最優(yōu)動作,更適合在累及IS肩袖損傷的早期康復(fù)中使用,0°開鏈動作下也能獲得較大的激活比率,建議在肩關(guān)節(jié)有一定穩(wěn)定基礎(chǔ)的中后期康復(fù)中應(yīng)用。
【學(xué)位單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：R873
【部分圖文】：

閉鏈肩關(guān)節(jié)屈曲

閉鏈肩關(guān)節(jié)伸展

肩關(guān)節(jié)外展90°開鏈外旋

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本文編號：2809797