本文選題：有氧訓(xùn)練 + 停訓(xùn)　； 參考：《中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》2015年09期

【摘要】：目的:采用運(yùn)動(dòng)心肺試驗(yàn)(CPET)和上肢功率車有氧訓(xùn)練方案對(duì)膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建術(shù)后停訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力和心肺功能進(jìn)行評(píng)價(jià)和干預(yù),為改善該類患者早期康復(fù)訓(xùn)練方案提供依據(jù)。方法:25名行膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建術(shù)運(yùn)動(dòng)員分為3組:(1)對(duì)照組(7人),術(shù)后第一天起按常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練處方訓(xùn)練(包括床旁訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等,每次30 min至1 h,每天2次,每周5天,共4周);(2)持續(xù)訓(xùn)練組(8人),加入持續(xù)上肢功率車有氧訓(xùn)練,強(qiáng)度為60%~70%VO2peak,30 min/組,1組/天,3~5天/周,共4周;(3)間歇訓(xùn)練組(10人),加入間歇上肢功率車有氧訓(xùn)練,4 min 50%~60%VO2peak+1 min 90%~100%VO2peak,30 min/組,1組/天,3~5天/周,共4周。受試者均在術(shù)前1周內(nèi)和有氧訓(xùn)練4周后1周內(nèi)完成上肢功率車CPET的監(jiān)測(cè),采集其有氧耐力和心肺功能指標(biāo)。結(jié)果:4周后,對(duì)照組峰值攝氧量(VO2peak)、相對(duì)峰值攝氧量(VO2peak/kg)、代謝當(dāng)量(MET)、氧脈搏(O2Plus)、每搏輸出量(SV)較4周前顯著性降低(P0.05),且初始VO2peak與其下降幅度高度負(fù)相關(guān);持續(xù)訓(xùn)練組O2Plus較4周前顯著性降低(P0.05),間歇訓(xùn)練組VO2peak、VO2peak/kg、MET、O2Plus、SV較4周前均顯著性增加(P0.05,P0.01)。結(jié)論 :運(yùn)動(dòng)員術(shù)后4周常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練心肺功能顯著降低,且VO2peak的下降程度與初始VO2peak成高度負(fù)相關(guān);加入4周上肢功率車有氧訓(xùn)練組心肺耐力顯著改善,且間歇訓(xùn)練組較持續(xù)訓(xùn)練組效果更佳。
[Abstract]:Objective: to evaluate and intervene the aerobic endurance and cardiopulmonary function of the athletes who stopped training after cruciate ligament reconstruction with exercise cardiopulmonary test (CPET) and upper limb power vehicle aerobic training program. To provide the basis for improving the early rehabilitation training program of this kind of patients. Methods Twenty five athletes undergoing knee cruciate ligament reconstruction were divided into three groups: (1) control group (n = 7). Routine rehabilitation training prescriptions (including bedside training, muscle strength training, joint movement training, etc.) were performed on the first day after operation. From 30 min to 1 h, 2 times a day, 5 days a week, for 4 weeks,); (2) continuous training group (8 persons) was added to continuous upper limb power vehicle aerobic training, the intensity was 6070 VO 2 peak-30 min/ group for 3 days a week. (3) in the intermittent training group (10 persons), 10 people were added to the aerobic training group of intermittent upper limb power vehicle for 4 min and 5 min for 5 days a week, and 5 days a week for 4 weeks. The rest of them were as follows: group 1, VO 2 peak-30 min/ group (5 days / week). The CPET was monitored within 1 week before operation and within 4 weeks after aerobic training. The indexes of aerobic endurance and cardiopulmonary function were collected. Results after 4 weeks, the peak oxygen uptake (VO2peak), relative peak oxygen uptake (VO2peak / kg), metabolic equivalent (met), oxygen pulse (O2Plus), stroke output (SV) in the control group were significantly lower than those before 4 weeks (P0.05). O2Plus in continuous training group was significantly lower than that in 4 weeks before training (P0.05). In intermittent training group, VO2peak-VO2peak-VO2peak / kg METX O2Plusus SV was significantly higher than that before 4 weeks (P0.05 / P0.01). Conclusion: the cardiopulmonary function of athletes decreased significantly after 4 weeks of routine rehabilitation training, and the decrease of VO2peak was negatively correlated with the initial VO2peak, and the cardiopulmonary endurance was significantly improved in the 4-week aerobic training group. The effect of intermittent training group was better than that of continuous training group.
【作者單位】： 國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所;
【分類號(hào)】：R87

【共引文獻(xiàn)】

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