本文選題：瑜伽 + 婦女�。� 參考：《中國老年學(xué)雜志》2015年16期

【摘要】：正目前老年婦女的健康引起廣泛重視,而運(yùn)動(dòng)和健康業(yè)已成為醫(yī)學(xué)研究的熱點(diǎn)。瑜伽的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大,是一種緩慢、輕靈、柔和的鍛煉方式,在我國深受老年婦女的喜愛;綜合健身指秧歌、舞蹈、散步等〔1〕。本課題旨在探討長期進(jìn)行綜合健身和瑜伽的老年婦女血脂代謝影響的生理機(jī)制。1資料與方法1.1一般資料選我市老年婦女健身活動(dòng)中心婦女150人,年齡在55~75歲,平均65.8歲,均無高脂血癥,無器質(zhì)性器官疾
[Abstract]:At present, the health of elderly women has been paid more and more attention, and exercise and health have become the focus of medical research. Yoga is a slow, light and soft exercise, which is popular with the elderly women in our country. Comprehensive fitness refers to Yangko, dance, walking and so on. The purpose of this study was to explore the physiological mechanism of blood lipid metabolism of elderly women undergoing comprehensive fitness and yoga for a long period of time 1.1 General data 1.1 General data selected 150 women in fitness activity center of elderly women in our city, the age is 55 to 75 years old, the average age is 65.8 years old. No hyperlipidemia, no organic organ disease.
【作者單位】： 長春師范大學(xué);
【分類號(hào)】：R87

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