時(shí)差反應(yīng)對運(yùn)動員的影響及應(yīng)對策略
本文選題:時(shí)差反應(yīng) + 晝夜節(jié)律。 參考:《中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》2015年09期
【摘要】:正由于國際性體育賽事在全球范圍內(nèi)的迅速發(fā)展,運(yùn)動員在旅行和比賽期間必須適應(yīng)包括氣候變化、航班擁擠和不同時(shí)區(qū)晝夜變化等不同的情況,其中最難以適應(yīng)的是因跨時(shí)區(qū)旅行產(chǎn)生的時(shí)差反應(yīng)[1,2]。時(shí)差反應(yīng)是身體轉(zhuǎn)移到新時(shí)區(qū),生理上產(chǎn)生的一種適應(yīng)性綜合征的外在表現(xiàn)[3],它會對運(yùn)動員競技水平的發(fā)揮產(chǎn)生嚴(yán)重影響。多年來,對人體生物鐘和時(shí)差反應(yīng)的研究也促使研究人員尋找應(yīng)對時(shí)差反應(yīng)的方法[4-9]。
[Abstract]:Because of the rapid development of international sporting events around the world, athletes must adapt during travel and competition to different conditions, including climate change, flight congestion and day and night changes in different time zones,One of the most difficult to adapt is the jet lag caused by travel across time zones [1 / 2].Jet lag reaction is a kind of external manifestation of adaptive syndrome that the body moves to the new time zone, and it will have a serious influence on the athletes' competitive level.Over the years, studies of body clocks and jet lag have prompted researchers to find ways to deal with jet lag [4-9].
【作者單位】: 國家體育總局體育科學(xué)研究所;上海體育學(xué)院研究生處;
【基金】:國家自然科學(xué)基金(31371195) 國家體育總局體育科學(xué)研究所基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)(編號:13-14和14-03)資助
【分類號】:R87
【參考文獻(xiàn)】
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【共引文獻(xiàn)】
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【二級參考文獻(xiàn)】
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,本文編號:1770029
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