本文選題：有氧運(yùn)動(dòng) + 肌力訓(xùn)練��； 參考：《中國骨質(zhì)疏松雜志》2015年08期

【摘要】：目的探究戶外負(fù)重有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合局部肌力訓(xùn)練在老年骨質(zhì)疏松預(yù)防中的效果。方法選取2013年1月至2014年1月我校附屬醫(yī)院骨外科收治的80例老年骨質(zhì)疏松患者為研究對(duì)象,按照治療方式的不同分為對(duì)照組與觀察組,對(duì)照組患者給予常規(guī)內(nèi)科治療,觀察組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上給予有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合局部肌力訓(xùn)練,比較兩組患者康復(fù)的情況。結(jié)果觀察組治療后仰臥推舉力為(31.9±0.3)kg、負(fù)重屈肘力為(18.3±0.1)kg、負(fù)重蹲起力為(53.3±0.4)kg、握力為(23.3±0.4)kg,均明顯優(yōu)于對(duì)照組,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05)。兩組治療后BMD均優(yōu)于治療前,觀察組治療后L1-L4為(1.23±0.03)g/cm2,左側(cè)股骨頸為(1.01±0.02)g/cm2,明顯優(yōu)于對(duì)照組,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05)。結(jié)論戶外負(fù)重有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合局部肌力訓(xùn)練能有效改善老年骨質(zhì)疏松患者骨密度,同時(shí)達(dá)到理想的康復(fù)目標(biāo),具有較高的臨床借鑒價(jià)值。
[Abstract]:Objective to explore the effect of outdoor aerobic exercise combined with local muscle strength training in the prevention of senile osteoporosis.Methods from January 2013 to January 2014, 80 elderly patients with osteoporosis were selected and divided into control group and observation group according to the different treatment methods. The patients in control group were treated with routine medical treatment.The observation group was given aerobic exercise combined with local muscle strength training on the basis of the control group to compare the recovery of the two groups.Results after treatment, the supine pushing force was 31.9 鹵0.3kg, the load bending force was 18.3 鹵0.1kg, the squat lifting force was 53.3 鹵0.4kg, and the grip strength was 23.3 鹵0.4kg, which was significantly better than that in the control group (P 0.05).After treatment, the BMD in the observation group was 1.23 鹵0.03g / cm ~ (-2) and the left femoral neck was 1.01 鹵0.02g / cm ~ (-2), which was significantly better than that in the control group (P 0.05).Conclusion Outdoor weight-bearing aerobic exercise combined with local muscle strength training can effectively improve the bone mineral density of the aged patients with osteoporosis and achieve the ideal rehabilitation goal. It has a high clinical reference value.
【作者單位】： 延安大學(xué)體育部;
【基金】：2014年度延安大學(xué)校級(jí)科研計(jì)劃項(xiàng)目 陜西省體育局2014年常規(guī)課題(14099)
【分類號(hào)】：R87

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本文編號(hào)：1738778