本文關(guān)鍵詞：軍校學員睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀分析

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【摘要】：目的:了解在校軍校學員的睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及所存在的問題,并客觀分析、研究,指明改善睡眠質(zhì)量的方法,幫助和引導建立良好的睡眠。方法:采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)調(diào)查表(PSQI)對712名軍校學員進行整群抽樣。結(jié)果:軍校大學生匹茲堡睡眠質(zhì)量平均得分為(6.29±3.13),睡眠障礙發(fā)生率為32.16%,5個年級學員睡眠障礙發(fā)生率差異具有統(tǒng)計學意義(χ2=22.45,P0.05)。結(jié)論:軍校學員睡眠障礙發(fā)生率較高,學校應采取適當措施改善學員的睡眠質(zhì)量,促進身心健康。
【作者單位】： 中國人民解放軍第四軍醫(yī)大學護理系一隊;中國人民解放軍第四軍醫(yī)大學護理管理學教研室;
【關(guān)鍵詞】： 睡眠質(zhì)量 軍校大學生 匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)表 睡眠障礙
【基金】：陜西省教改課題(編號:15BY147)
【分類號】：R82
【正文快照】： 睡眠占據(jù)著人們生命三分之一的時間,人體通過睡眠,可使疲勞的神經(jīng)細胞恢復正常的生理功能,精神和體力得到恢復。但是一旦出現(xiàn)睡眠問題,人的生理和心理健康就會受到嚴重影響,并且睡眠質(zhì)量越差,健康狀況就會越差[1]。2009年曹炳健等[2] (下轉(zhuǎn)第1569頁) 對新疆石河子大學的調(diào)查

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