本文關(guān)鍵詞：“四高”人群如何健康吃肉

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【摘要】：正春節(jié)來臨,各種聚會必不可少,但對"四高"(高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸)人群來說,過節(jié)吃喝時還要悠著點,尤其是吃肉。且聽專家給您講解�！吨嗅t(yī)健康養(yǎng)生》:如今"四高"人群越來越多,這與吃肉有關(guān)嗎,吃肉會導(dǎo)致"四高"嗎?應(yīng)該說吃肉是個主要因素。吃肉與高脂血癥、高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥以及高尿酸血癥的關(guān)系最密切。但血壓高不一定是吃肉的問題,主要是鹽等咸的調(diào)味品用多了所致。對高血壓病人來講,主要是應(yīng)避免吃肉太咸。
【作者單位】： 中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科;北京市營養(yǎng)源研究所人體健康預(yù)警測評與營養(yǎng)干預(yù)研究中心;
【關(guān)鍵詞】： 健康養(yǎng)生;高甘油三酯血癥;高膽固醇血癥;賈海忠;高尿酸血癥;高血糖;膏粱厚味;肥甘厚味;平民百姓;人說;
【分類號】：R151.41
【正文快照】： 春節(jié)來臨,各種聚會必不可少,但對“四高”(高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸)人群來說,過節(jié)吃喝時還要悠著點,尤其是吃肉。且聽專家給您講解。 《中醫(yī)健康養(yǎng)生》:如今“四高”人群越來越多,這與吃肉有關(guān)嗎,吃肉會導(dǎo)致“四高”嗎? 應(yīng)該說吃肉是個主要因素。吃肉與高脂血癥、高

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