本文關(guān)鍵詞：正念訓(xùn)練對更年期婦女幸福指數(shù)及抑郁癥狀的影響研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：目的評價正念訓(xùn)練提高更年期婦女幸福指數(shù)及改善抑郁癥狀的效果,探索更年期婦女心理保健新方法。方法將160例因更年期綜合征接受治療的圍絕經(jīng)期婦女按照隨機(jī)數(shù)字表法分為觀察組和對照組,每組80例,觀察組采用正念訓(xùn)練干預(yù),對照組采用常規(guī)健康教育,治療8周后,采用總體幸福感量表(GWB)、自評抑郁量表(SDS)以及焦慮自評量表(SAS)評價兩組患者的幸福感、抑郁和焦慮狀態(tài)。結(jié)果干預(yù)前兩組患者的GWB、SDS評分和SAS評分比較,差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05),干預(yù)8周后,兩組患者的GWB評分較干預(yù)前顯著提高,且觀察組高于對照組,差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)。兩組患者的SDS評分和SAS評分較干預(yù)前顯著降低,且觀察組低于對照組,差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)。結(jié)論正念訓(xùn)練可提高更年期婦女的總體幸福感,改善患者的抑郁和焦慮狀態(tài)。
【作者單位】： 天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院心身科;
【關(guān)鍵詞】： 正念訓(xùn)練 更年期婦女 幸福指數(shù) 抑郁 焦慮
【分類號】：R173
【正文快照】： 更年期女性由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降,可出現(xiàn)一定程度的情緒波動,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、善悲易哭等抑郁情緒,嚴(yán)重影響其身心健康及幸福感[1-2]。正念訓(xùn)練干預(yù)技術(shù)是近年來開始引入國內(nèi)的一種心理干預(yù)方法,是一種涉及注意專注性的自我控制訓(xùn)練方法,且已引

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  本文關(guān)鍵詞：正念訓(xùn)練對更年期婦女幸福指數(shù)及抑郁癥狀的影響研究，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：497578