本文關(guān)鍵詞：保護膝蓋的“五項注意”，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：正許多派出所民警都喜歡運動,這當然是健康的生活方式。但是也有不少人在運動之后會感覺到膝蓋酸痛,而大多只是隨隨便便地涂點紅花油了事。事實上,由于關(guān)節(jié)構(gòu)成復雜,一些韌帶、軟骨的問題不及時處理,會越來越嚴重,甚至造成不可逆受損。下面就為大家介紹五個保護膝蓋的注意事項。1.充分的準備活動
【關(guān)鍵詞】： 紅花油;闊筋膜張肌;髂脛束;黏滯性;血液循環(huán);伸展性;功能訓練;疼痛反應(yīng);面痛;人體體溫;
【分類號】：R161
【正文快照】： 許多派出所民警都喜歡運動,這當然是健康的生活方式。但是也有不少人在運動之后會感覺到膝蓋酸痛,而大多只是隨隨便便地涂點紅花油了事。事實上,由于關(guān)節(jié)構(gòu)成復雜,一些韌帶、軟骨的問題不及時處理,會越來越嚴重,甚至造成不可逆受損。下面就為大家介紹五個保護膝蓋的注意事項。

【相似文獻】

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中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

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本文編號：471851