<正>發(fā)表在《衰老臨床干預(yù)》(Journal of Clinical Intervention in Aging)雜志上一項(xiàng)新近研究發(fā)現(xiàn),維生素D缺乏與老年人肌肉健康狀況不佳有關(guān)。保持肌肉健康有助于老年人保持獨(dú)立性、活動(dòng)性和生活質(zhì)量。這也降低了他們跌倒和虛弱的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員研究了英格蘭4 100多名60歲以上的老年人。維生素D缺乏癥的人中約有2/5的人肌肉無力,大約高出維生素D含量足夠的人的2倍。

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