睡眠與覺(jué)醒為輪流循環(huán)的生理進(jìn)程,作為高學(xué)歷的本科護(hù)生群體,比中、大專護(hù)生有著更加繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和更為嚴(yán)格的能力要求,又存在較大的社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力,較其他醫(yī)學(xué)生更容易引發(fā)睡眠問(wèn)題,不利于身心健康。目前,國(guó)際上推薦教育機(jī)構(gòu)對(duì)護(hù)生睡眠進(jìn)行干預(yù)并采取教育措施,而我國(guó)在此研究領(lǐng)域缺乏相關(guān)實(shí)踐,并未起到真正改善護(hù)生睡眠的作用。該文綜述了國(guó)內(nèi)外護(hù)生睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀、影響因素及其干預(yù)策略,希望引起人們對(duì)護(hù)生睡眠質(zhì)量的關(guān)注,旨在為改善護(hù)生睡眠質(zhì)量提供科學(xué)依據(jù)。 

【文章來(lái)源】：科技資訊. 2020,18(30)

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 護(hù)生睡眠質(zhì)量的影響因素
    1.1 寢室關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、家庭關(guān)系等環(huán)境因素
    1.2 自身身體狀況
    1.3 社交、網(wǎng)購(gòu)、短視頻APP的使用
2 睡眠問(wèn)題的干預(yù)現(xiàn)狀
    2.1 撳針聯(lián)合音樂(lè)療法
    2.2 情緒訓(xùn)練
    2.3 心理治療
3 結(jié)語(yǔ)



本文編號(hào)：3377903