目的：根據(jù)國家體育總局2013年發(fā)布的健身運動調(diào)查結(jié)果表明,近幾年國內(nèi)參加健身運動的人數(shù)逐漸增多,而運動與營養(yǎng)是維持人體健康的兩個關(guān)鍵因素,本課題主要以健身人群的膳食營養(yǎng)入手,主要調(diào)查了兩類健身人群（以強身健體為目的的男性健身者和以改善體型為目的的女性健身者）的營養(yǎng)知識、營養(yǎng)態(tài)度、營養(yǎng)行為等三方面,并分析了健身人群的膳食結(jié)構(gòu)情況,后期進行了膳食營養(yǎng)干預(yù)實驗,驗證了膳食營養(yǎng)干預(yù)對于健身人群的有效性。本課題為較為全面的了解健身者的營養(yǎng)狀況提供了數(shù)據(jù)參考,并通過后期的干預(yù)實驗為更好的將健身與膳食結(jié)合找到了解決途徑。方法：通過對長沙市內(nèi)健身房的分布進行統(tǒng)計,隨機選取了雨花區(qū)五家健身房為調(diào)查點,采取抽樣調(diào)查的方式對幾所健身房內(nèi)的健身者進行KAP問卷調(diào)查,采用SPSS及Excel進行數(shù)據(jù)分析。結(jié)果與解決方式：（1）對健身者的營養(yǎng)知識調(diào)查發(fā)現(xiàn),健身人群營養(yǎng)知識總體得分為5.42±1.75（滿分9分）,從性別來看,男性健身者對于基本的營養(yǎng)知識的了解程度優(yōu)于女性健身者；從年齡來看,60歲以上健身人群對營養(yǎng)知識了解最少,其他年齡之間無顯著性差異：對營養(yǎng)知識掌握情況來看,對于能量的攝入量、維生素的缺乏癥狀、... 

【文章來源】：中南林業(yè)科技大學湖南省

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

雨花區(qū)內(nèi)健身房分布圖

圖３．?１可１＾＾看出健身者最主要獲取膳食營養(yǎng)措導(dǎo)的途徑是書刊報紙，而通??

Ｆｉｇｕｒｅｓ．?１：?Ｎｕｍｂｅｒ?ｏｆ?化６?呂ｙｍ?ｉｎ?ＣｈａｎｇＳｈａ?ｃｈｙ??據(jù)圖義１可ｗ發(fā)現(xiàn)在五城區(qū)中雨花區(qū)中健身房分布最多，因此決定將于雨花區(qū)內(nèi)健身巧，而圖２．?２顯示了雨花區(qū)境內(nèi)所有健身巧所處位置位置），隨化抽馭了其中五家健身房（閃亮健身、奇跡健身巧樂部、俱樂部、內(nèi)輿健９俱樂部、樂寧健身仍樂部）作為采樣對象。??■…???．Ｗ—■文山??．ＡＳ郎??

【參考文獻】：
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博士論文
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碩士論文
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本文編號：3080105