【摘要】：青少年耐力運動員對營養(yǎng)有著特殊的要求,文章根據青少年耐力運動員的營養(yǎng)需求特點,對碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和水等營養(yǎng)素的補充進行了綜述,以期合理營養(yǎng),有助于運動員身體的健康和運動訓練的順利開展。
[Abstract]:Adolescent endurance athletes have special requirements for nutrition. According to the characteristics of adolescent endurance athletes' nutritional needs, this paper summarizes the supplements of carbohydrate, protein, fat, minerals and water, etc. In order to reasonable nutrition, it is helpful to the athlete's health and the smooth development of sports training.
【作者單位】： 大連市體育科學研究所;遼寧省體育科學研究所;大連市足球運動學校;
【分類號】：G804.32

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