本文選題：飲食習慣 + 肥胖癥�。� 參考：《中國學校衛(wèi)生》2015年01期

【摘要】：目的探討平衡膳食與運動干預對單純性肥胖初中生身體的影響,為制定有效干預措施提供依據(jù)。方法選取連云港市2所中學肥胖初中生48名,隨機均分為對照組、極限有氧運動組、平衡膳食組、平衡膳食加極限有氧運動組4組。測試體質量指數(shù)(BMI)、血液部分指標、皮脂厚度、圍度。結果干預后,平衡膳食極限有氧運動組與對照組在BMI(27.82±2.52,30.68±2.56)kg/m2、腰圍(90.38±9.22,101.38±5.58)cm、上臂圍(29.54±2.39,31.70±5.24)cm,差異均有統(tǒng)計學意義(P值均0.01),且優(yōu)于其他兩組;極限有氧運動組三酰甘油與對照組比較顯著降低,且優(yōu)于其他兩組(P值均0.01)。結論平衡膳食極限有氧運動對肥胖中學生BMI、皮脂厚度、圍度的影響具有協(xié)同效應。極限有氧運動可以顯著降低三酰甘油含量。
[Abstract]:Objective to explore the effects of balanced diet and exercise intervention on the body of obese junior high school students and to provide evidence for effective intervention measures. Methods 48 obese middle school students in 2 middle schools in Lianyungang city were randomly divided into four groups: the control group, the limit aerobic exercise group, the balanced diet plus extreme aerobic exercise group. Body mass index (BMI), blood index, sebum thickness, circumference. Results after intervention, the BMI(27.82 鹵2.52t 30.68 鹵2.56 kg / m2, waist circumference 90.38 鹵9.22101.38 鹵5.58cm, upper arm circumference 29.54 鹵2.39 鹵31.70 鹵5.24 cm in the balanced dietary limit aerobic exercise group and the control group were significantly higher than those in the other two groups (P < 0.01), triglyceride in the extreme aerobic exercise group was significantly lower than that in the control group. It was better than the other two groups in P value of 0. 01%. Conclusion balanced dietary limit aerobic exercise has synergistic effects on BMI, sebum thickness and circumference of obese middle school students. Extreme aerobic exercise can significantly reduce the content of triglyceride.
【作者單位】： 江蘇省連云港市海寧中學;連云港市衛(wèi)生監(jiān)督所;連云港市第二人民醫(yī)院;連云港市新海中學;
【基金】：江蘇省營養(yǎng)學會資助項目(JYX201109)
【分類號】：G637.8;R151.4

【參考文獻】

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本文編號：1958650