本文關(guān)鍵詞：五種不合理的飲食習(xí)慣

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【摘要】：正1餐后水果脹氣燒心現(xiàn)在很多人都知道吃水果養(yǎng)生,一般餐后也會(huì)上水果盤;殊不知,餐后立馬吃水果其實(shí)對(duì)胃的傷害很大。因?yàn)槿粘５氖澄镏饕侵�、碳水化合物和蛋白質(zhì)等,這些食物在胃里停留的時(shí)間較長(zhǎng),如脂肪則多達(dá)5~6h。而水果停留的時(shí)間很短,這些先前吃進(jìn)的食物就會(huì)阻礙水果下行,使水果停滯在胃里,并在高溫環(huán)境下發(fā)酵腐敗,產(chǎn)生酒精及毒素,導(dǎo)致脹氣、便秘等癥狀,給消化道帶來(lái)不
【分類號(hào)】：R151.4
【正文快照】： 1 餐后水果脹氣燒心 現(xiàn)在很多人都知道吃水果養(yǎng)生,一般餐后也會(huì)上水果盤;殊不知,餐后立馬吃水果其實(shí)對(duì)胃的傷害很大。因?yàn)槿粘５氖澄镏饕侵�、碳水化合物和蛋白質(zhì)等,這些食物在胃里停留的時(shí)間較長(zhǎng),如脂肪則多達(dá)5~6h。而水果停留的時(shí)間很短,這些先前吃進(jìn)的食物就會(huì)阻礙水果

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：1181324