<正>慢性咽炎雖然不能根治但也不能硬抗。對(duì)慢性咽炎而言,我們要三分治七分養(yǎng),通過改善生活習(xí)慣,進(jìn)行日常防護(hù),預(yù)防控制勝于治療。1.戒煙戒酒,輕聲細(xì)語煙酒是刺激咽炎復(fù)發(fā)的最大誘因之一,戒煙戒酒對(duì)減少咽喉刺激有非常大的作用。在咽炎恢復(fù)期間,也盡量做到少說話、小聲說,尤其是對(duì)教師、銷售、白領(lǐng)等職業(yè)人群而言更應(yīng)注意。小聲說話不代表耳語,耳語對(duì)喉嚨的刺激反而比小聲說話要大。

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【文章目錄】：
1. 戒煙戒酒，輕聲細(xì)語
2. 提高抵抗力很重要
3. 多做舌根運(yùn)動(dòng)，保持口腔衛(wèi)生
4. 及時(shí)治療相關(guān)疾病



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