<正>張女士正值青年,但總是面色蒼白、容易頭暈,體檢時(shí)查出來(lái)有貧血的問(wèn)題。貧血可以通過(guò)多吃含鐵元素多的食物改善嗎?挑食的她不愛(ài)吃菠菜等富含鐵的食物,該怎么辦?問(wèn):為什么貧血會(huì)引起頭暈等癥狀?答:貧血是循環(huán)血液中的血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞數(shù)和血細(xì)胞比容低于同類人群的正常標(biāo)準(zhǔn)。簡(jiǎn)單說(shuō),就是血液中的紅細(xì)胞少了。而紅細(xì)胞的作用是給組織細(xì)胞輸送氧氣、提供能量的。所以,貧血會(huì)造成組織器官功能障礙,出現(xiàn)面色蒼白、疲乏困倦、頭暈耳鳴、心悸氣短、腹脹納差、記憶力減退等諸多癥狀。 

【文章來(lái)源】：中醫(yī)健康養(yǎng)生. 2020,6(09)

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