【摘要】：目的:探討懸吊訓(xùn)練治療女性頸肩痛的療效及其對頸肩部肌電活動的影響。方法:將慢性頸肩痛女性患者隨機分為常規(guī)訓(xùn)練組(CG)和懸吊訓(xùn)練組(TG),均進(jìn)行6周的治療性訓(xùn)練。TG組采用自主研發(fā)懸吊設(shè)備進(jìn)行前屈、后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)、肩部提拉和前推動作訓(xùn)練,CG組進(jìn)行日常頸肩部保護(hù)健康教育和常規(guī)頸肩部屈伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。采用視覺模擬評分(VAS)和頸痛量表(NPQ)評估患者頸肩疼痛和不適;采用表面肌電圖(s EMG)評估患者在完成30 min持續(xù)打字任務(wù)時肌肉的激活和疲勞狀況。結(jié)果:兩組訓(xùn)練后的VAS和NPQ評分均下降,但僅TG組有顯著性差異(P0.05)。訓(xùn)練后,TG組上斜方肌和頭夾肌肌電振幅較CG組顯著降低(P0.05),G組中位頻率無顯著性變化,而TG組中位頻率呈上升趨勢,并隨著打字時間的延長,差異越顯著(P0.05);兩組胸鎖乳突肌的肌電振幅和中位頻率無顯著性差異。結(jié)論:懸吊訓(xùn)練和常規(guī)訓(xùn)練均能減緩女性頸肩疼痛,但懸吊訓(xùn)練療效更佳。
[Abstract]:Objective: to investigate the effect of suspension training on neck and shoulder pain and its effect on myoelectric activity of neck and shoulder. Methods: female patients with chronic neck and shoulder pain were randomly divided into routine training group (CG) and suspension training group (TG),) for 6 weeks. TG group was treated with self-developed suspension equipment for anterior flexion, extension, lateral flexion and rotation. CG group received daily health education on neck and shoulder protection and routine training of neck and shoulder flexion, extension, lateral flexion and rotation. Visual analogue scale (VAS) and neck pain scale (NPQ) were used to evaluate neck and shoulder pain and discomfort, and surface electromyography (s EMG) was used to evaluate the muscle activation and fatigue after 30 min continuous typing. Results: the VAS and NPQ scores of the two groups decreased after training, but only in the TG group there was significant difference (P0.05). After training, the electromyography amplitude of superior trapezius and scalp in TG group was significantly lower than that in CG group (P0.05), but the median frequency of TG group showed an upward trend, and with the prolongation of typing time, there was no significant change in median frequency in), G group. The difference was significant (P0.05). There was no significant difference in myoelectric amplitude and median frequency of sternocleidomastoid muscle between the two groups. Conclusion: both suspension training and routine training can relieve neck and shoulder pain, but the effect of suspension training is better.
【作者單位】： 上海體育學(xué)院運動科學(xué)學(xué)院;
【基金】：上海市地方高校大文科研究生學(xué)術(shù)新人培育計劃項目(xsxr2013046) 上海市人類運動能力開發(fā)與保障重點實驗室資助項目(11DZ2261100)
【分類號】：R681.5

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本文編號：2401282