【摘要】：近些年來(lái),瑜伽運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到人們的青睞,如何科學(xué)地進(jìn)行鍛煉已經(jīng)成為了瑜伽練習(xí)者關(guān)注的話題。該文通過對(duì)瑜伽館以及健身房瑜伽課程開展的脊柱理療課程中所出現(xiàn)的脊柱側(cè)彎問題和現(xiàn)狀進(jìn)行研究,針對(duì)其存在的問題和不足,提出有效的應(yīng)對(duì)策略,為脊柱側(cè)彎不適病的瑜伽運(yùn)動(dòng)參與者的科學(xué)鍛煉提供參考。
[Abstract]:In recent years, yoga has become more and more popular. How to exercise scientifically has become a topic of concern to yoga practitioners. Based on the study of the problems and present situation of scoliosis in the spina physiotherapy course in Yoga and gym Yoga, this paper puts forward some effective countermeasures against the existing problems and shortcomings. To provide a reference for the scientific exercise of yoga participants in scoliosis discomfort.
【作者單位】： 廣西師范大學(xué)研究生部;
【分類號(hào)】：R682.3;G831.3

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本文編號(hào)：2365590