<正>工效學提示原因解析長時間注視屏幕可能會因為姿勢約束而引起多種健康衛(wèi)生問題風險/癥狀眼睛疲勞、肌肉骨骼疾病、工作效率下降、過度疲勞更多提示變換姿勢,每20分鐘從坐姿變換為站姿·休息眼睛,每20分鐘閉眼20秒·頻繁眨眼,增加眼淚生成并預防干眼癥·工作多樣化,減少屏幕使用工效學提示二原因解析研究表明久坐不動會增加罹患非傳染性疾病的風險岡險/癥狀肌肉骨骼疾病、非傳染性疾病（如Ⅱ型糖尿病、心血管疾病）、工作效率下降、過度疲勞更多提示·使用可調高度的坐-站式辦公桌·10分鐘坐姿加5分鐘站姿組合·把工作臺面的高度調節(jié)到時部或略低的水平 

【文章來源】：人類工效學. 2020,26(03)

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本文編號：3447707