本文選題：人體質(zhì)量指數(shù) + 體育和訓(xùn)練��； 參考：《中國學(xué)校衛(wèi)生》2014年04期

【摘要】：目的探討高體質(zhì)量指數(shù)(BMI),低有氧適能大學(xué)生參與承諾約束訓(xùn)練對主觀幸福感的影響,為指導(dǎo)學(xué)生建立科學(xué)合理的鍛煉計劃提供參考。方法對山東理工大學(xué)54名身體質(zhì)量指數(shù)24 kg/m2的大學(xué)生進行有計劃并在承諾約束下的有氧運動和抗阻力量訓(xùn)練。在訓(xùn)練前和訓(xùn)練4,8,12周后,分別測試力量、BMI及有氧適能指標(biāo),采用大學(xué)生總體幸福感量表(GWB)進行主觀幸福感測量。結(jié)果訓(xùn)練8周或12周后,男、女生BMI、Vo2max及臺階試驗指數(shù)與訓(xùn)練前比較均有明顯改善,差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均0.05)。訓(xùn)練12周后,男、女生主觀幸福感的精力、對生活的興趣與滿足、愉快(或憂郁)的心境、松弛與焦慮(緊張)等因子得分及主觀幸福感總分與訓(xùn)練前差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均0.05)。BMI與主觀幸福感的對健康的憂慮與擔(dān)心因子呈正相關(guān),與精力、對生活的滿足和興趣、愉快(或憂郁)的心境、松弛與焦慮(緊張)等因子呈負相關(guān);Vo2max及臺階試驗指數(shù)分別與對健康的憂慮與擔(dān)心之外的其他因子呈正相關(guān)。結(jié)論大學(xué)生高BMI的降低和低有氧適能的提高能增強主觀幸福感。
[Abstract]:Objective to explore the effect of high body mass index (BMIA) and low aerobic fitness training on subjective well-being in order to guide students to establish a scientific and reasonable exercise plan. Methods 54 college students with body mass index (BMI) of 24 kg/m2 in Shandong University of Science and Technology were trained with aerobic exercise and resistance strength under commitment restraint. Before training and 812 weeks after training, BMI and aerobic fitness index were measured respectively, and subjective well-being was measured with GWB (University students' General Well-Being scale). Results after 8 or 12 weeks of training, the BMIV _ 2max and step test index of boys and girls were significantly improved compared with those before training, and the differences were statistically significant (P < 0.05). After 12 weeks of training, men and women had subjective well-being energy, interest and satisfaction in life, happy (or melancholy) mood, The scores of relaxation and anxiety (stress) and the total score of subjective well-being were significantly different from those before training. Both 0.05).BMI were positively correlated with the health anxiety and worry factors of subjective well-being, and were positively correlated with energy, satisfaction and interest in life. There was a negative correlation between happy state of mind, relaxation and anxiety (tension), and between Vo2max and step test index, which were positively correlated with other factors other than health anxiety and anxiety. Conclusion the decrease of high BMI and the increase of low aerobic fitness can enhance subjective well-being.
【作者單位】： 山東理工大學(xué)體育學(xué)院;江西師范大學(xué)體育學(xué)院;
【分類號】：R395

【參考文獻】

相關(guān)期刊論文 前3條

1 郭英;陳慧;;大學(xué)生主觀幸福感、歸因方式及其相互關(guān)系的研究[J];教育學(xué)術(shù)月刊;2011年10期

2 汪宏;;大學(xué)生身體鍛煉與幸福感關(guān)系的個人計劃分析[J];中國體育科技;2010年02期

3 邱芬;崔德剛;楊劍;;鍛煉承諾量表(ECS)在中國大學(xué)生體育鍛煉情境下的檢驗與修訂[J];武漢體育學(xué)院學(xué)報;2012年12期

【共引文獻】

相關(guān)期刊論文 前3條

1 高涵;鄒定輝;;湖南省大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀及關(guān)鍵影響因子分析[J];當(dāng)代教育論壇(綜合研究);2011年08期

2 高涵;鄒定輝;;大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀的調(diào)研——以湖南省幾所高校為例[J];高校輔導(dǎo)員學(xué)刊;2011年03期

3 何冬麗;;大學(xué)生總體幸福感及主要影響因素的調(diào)查研究[J];學(xué)校黨建與思想教育;2012年11期

相關(guān)博士學(xué)位論文 前1條

1 王克靜;中學(xué)生主觀幸福感的發(fā)展特點及影響因素研究[D];陜西師范大學(xué);2013年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前3條

1 李德琴;高職院校大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀、影響因素和干預(yù)研究[D];西南交通大學(xué);2012年

2 張丁;北京市石景山區(qū)高�；@球運動開展對本科學(xué)生主觀幸福感影響的研究[D];首都體育學(xué)院;2013年

3 周薇;居民主觀幸福感調(diào)查及其與收入水平、欲望的研究[D];湖南師范大學(xué);2013年

【二級參考文獻】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 陳善平,李樹茁,容建中;運動承諾和鍛煉條件對大學(xué)生體育鍛煉行為的影響[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2005年11期

2 張軍;尚志強;;基于運動承諾的城市居民付費體育鍛煉堅持研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2009年03期

3 褚躍德;靳文豪;王英春;;大學(xué)生鍛煉動機及其與鍛煉堅持性的關(guān)系[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2009年03期

4 嚴標(biāo)賓,鄭雪,邱林;大學(xué)生主觀幸福感的影響因素研究[J];華南師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版);2003年02期

5 汪宏;黃希庭;范豐慧;;大學(xué)生意志行動的初步研究[J];西南大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版);2009年02期

6 周末;張連云;毛荊利;章建明;巢傳宣;;大學(xué)生主觀幸福感和應(yīng)對方式的關(guān)系[J];現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué);2007年20期

7 陳作松;季瀏;;身體鍛煉對高中學(xué)生主觀幸福感的影響及其心理機制[J];心理學(xué)報;2006年04期

8 張蜀林，張慶林;驗證性因素分析模型及其在研究中的運用[J];心理學(xué)動態(tài);1995年01期

9 陳善平;李咸生;容建中;;大學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)部動機和外部動機[J];中國體育科技;2008年04期

10 陳靜,楊宏飛;杭州市大學(xué)生生活滿意感調(diào)查[J];中國臨床心理學(xué)雜志;2003年03期

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前1條

1 李成齊;大學(xué)生歸因方式及其與心理健康關(guān)系研究[D];華東師范大學(xué);2004年

【相似文獻】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 李軍;張洹;劉革修;;小鼠胎盤組織細胞移植的抗衰老作用研究[J];生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)雜志;2010年06期

2 吳新文;夏菱;李建玉;張勝;鄧慶華;李敏;朱兆洪;;南海某礁作業(yè)人員在礁期間身心健康狀況的動態(tài)變化[J];中國健康心理學(xué)雜志;2006年02期

3 彭俊華;張峰;張華欣;齊心亮;布鳳杰;;辛基酚和三羥異黃酮對大鼠子宮和血雌激素的影響[J];西北國防醫(yī)學(xué)雜志;2007年01期

4 王宇亮;高文祥;高鈺琪;劉福玉;;大鼠右心室血管緊張素轉(zhuǎn)換酶2在高原低氧適應(yīng)過程中表達的變化[J];第三軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報;2008年13期

5 倪量;王碩仁;吳愛明;;部分縮窄大鼠腹主動脈致心室重構(gòu)動物模型的病證結(jié)合研究[J];北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報;2007年04期

6 李軍;張洹;劉革修;;移植胎鼠間充質(zhì)干細胞的抗衰老作用[J];生理學(xué)報;2010年01期

7 項春曉;許世福;王尚紅;項春蘭;何巖;楊金霞;;慢性宮頸炎患者身心癥狀診斷與治療[J];中國民康醫(yī)學(xué);2007年17期

8 李軍;張洹;王彥平;顏亮;徐浩;弓健;劉革修;;小鼠胎盤源干細胞移植對臭氧致衰老模型的影響[J];廣東醫(yī)學(xué);2010年04期

9 潘集陽;馬萍;梁華君;張繼輝;;腫瘤患者主觀睡眠質(zhì)量與心身狀況相關(guān)分析[J];中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué);2006年04期

10 史高巖;劉金同;張燕;張冬冬;王e，

本文編號：1790631