【摘要】：整體身心調節(jié)法(Integrative Body-Mind Training, IBMT)是大連理工大學唐一源教授基于中國傳統(tǒng)醫(yī)學和身心一體的整體觀建立起來的一整套身心訓練方法,該方法可以在較短的時間內提高注意力和自我控制能力、增強免疫能力、并提高認知行為能力。 前人研究發(fā)現,練習者接受不同的身心訓練時,其訓練效果可能受催眠感受性影響。因此,本研究擬從生理水平,對四周的IBMT訓練與放松訓練的訓練效果進行比較分析,并在此基礎上進一步研究練習者在接受兩種不同的訓練后,其心率變異性的改變與催眠感受性之間的相關性。 本論文的研究結果總結如下： 1、四周的IBMT訓練可以顯著降低被試在靜息狀態(tài)下的心率、增加被試的腹式呼吸頻率、降低被試的皮電水平。與放松訓練相比,接受IBMT的被試上述指標的變化更加明顯。 2、接受四周IBMT訓練的練習者在訓練前后心率變異性的改變與催眠感受性得分之間沒有相關性,而進行四周放松訓練的被試,其在心率變異性的改變與催眠感受性得分之間存在顯著相關。 本研究結果表明,相對于放松訓練,IBMT訓練能夠更好的改善個體的生理狀況,使練習者達到更好的身心平衡狀態(tài),并且IBMT訓練不依賴于催眠感受性高低,具有更高的適用性。
[Abstract]:The whole body and mind adjustment method (Integrative Body-Mind Training, IBMT) is a whole set of physical and mental training method established by Professor Tang Yiyuan of Dalian University of Technology, based on the holistic view of traditional Chinese medicine and the integration of body and mind. This method can improve the ability of attention and self-control, enhance immune ability, and improve cognitive and behavioral ability in a short time. Previous studies have found that when practitioners receive different physical and mental training, their training effect may be affected by hypnotic sensitivity. Therefore, this study aims to compare and analyze the effects of IBMT training and relaxation training in four weeks from the physiological level, and on the basis of this, we further study the training of practitioners after receiving two different kinds of training. The relationship between changes in heart rate variability and hypnotic sensitivity. The results of this paper are summarized as follows: 1. IBMT training for four weeks can significantly reduce heart rate, increase abdominal breathing frequency and decrease the level of skin electricity. Compared with relaxation training, the changes of above indexes in subjects receiving IBMT were more obvious. (2) there was no correlation between changes in heart rate variability and hypnotic sensitivity scores before and after IBMT training for four weeks, while subjects undergoing four-week relaxation training, There was a significant correlation between the changes in heart rate variability and hypnotic sensitivity. The results of this study show that IBMT training can improve the physiological status of individuals better than relaxation training, and that IBMT training is not dependent on hypnotic sensitivity and has higher applicability.
【學位授予單位】：大連理工大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2012
【分類號】：R33

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本文編號：2362525