<正>音樂(lè)作為一種被賦予情感寄托且極具感染力的藝術(shù)形式,人們沉浸于娓娓動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)的同時(shí),大腦的緊張狀態(tài)可得到極大緩解,以此讓聽(tīng)眾的身心進(jìn)入一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)。音樂(lè)通過(guò)對(duì)人們精神、心理的調(diào)節(jié)與改善,某種意義上影響著社會(huì)的和諧發(fā)展,因此對(duì)音樂(lè)保健進(jìn)行研究具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。在現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏、壓力不斷加快和提高的背景下,處在亞健康狀態(tài)中的社會(huì)群體不斷增多,有必要借助音樂(lè)來(lái)達(dá)到調(diào)節(jié)心理和諧、恢復(fù)身體健康的目的。 

【文章來(lái)源】：食品工業(yè). 2020,41(02)北大核心

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