<正>音樂作為一種被賦予情感寄托且極具感染力的藝術(shù)形式,人們沉浸于娓娓動聽的音樂的同時,大腦的緊張狀態(tài)可得到極大緩解,以此讓聽眾的身心進入一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)。音樂通過對人們精神、心理的調(diào)節(jié)與改善,某種意義上影響著社會的和諧發(fā)展,因此對音樂保健進行研究具有十分重要的現(xiàn)實意義。在現(xiàn)代社會生活節(jié)奏、壓力不斷加快和提高的背景下,處在亞健康狀態(tài)中的社會群體不斷增多,有必要借助音樂來達到調(diào)節(jié)心理和諧、恢復(fù)身體健康的目的。 

【文章來源】：食品工業(yè). 2020,41(02)北大核心

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