<正>長(zhǎng)期以來(lái),音樂一直被當(dāng)作養(yǎng)生保健的一項(xiàng)重要方式,古代哲人、醫(yī)者對(duì)音樂的養(yǎng)生保健作用進(jìn)行了系統(tǒng)廣泛的研究。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,社會(huì)大眾不斷提高了對(duì)自身身心健康的關(guān)注度。音樂養(yǎng)生保健由此也再次成為一項(xiàng)研究熱點(diǎn)。音樂與人們身心的關(guān)聯(lián)性,可為人們帶來(lái)不同的作用為人們所關(guān)注,然而因?yàn)橐魳反嬖诔橄笮缘奶卣?使得廣大學(xué)者在研究音樂的養(yǎng)生保健作用時(shí)產(chǎn)生了多種不同的觀點(diǎn),包括有人認(rèn)為音樂屬于是一種精神治療手段,通過(guò)音樂可使人們釋放心中的不快;還有人認(rèn)為音樂可消除應(yīng)激反應(yīng)對(duì)人們身心帶來(lái)的影響,提升機(jī)體內(nèi)部的穩(wěn)定性,屬于是一種社會(huì)行為。但無(wú)論是精神層面的治療手段還是一種社會(huì)行為, 

【文章來(lái)源】：食品工業(yè). 2020,41(08)北大核心

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