<正>長期以來,音樂一直被當作養(yǎng)生保健的一項重要方式,古代哲人、醫(yī)者對音樂的養(yǎng)生保健作用進行了系統(tǒng)廣泛的研究。隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展,社會大眾不斷提高了對自身身心健康的關(guān)注度。音樂養(yǎng)生保健由此也再次成為一項研究熱點。音樂與人們身心的關(guān)聯(lián)性,可為人們帶來不同的作用為人們所關(guān)注,然而因為音樂存在抽象性的特征,使得廣大學者在研究音樂的養(yǎng)生保健作用時產(chǎn)生了多種不同的觀點,包括有人認為音樂屬于是一種精神治療手段,通過音樂可使人們釋放心中的不快;還有人認為音樂可消除應(yīng)激反應(yīng)對人們身心帶來的影響,提升機體內(nèi)部的穩(wěn)定性,屬于是一種社會行為。但無論是精神層面的治療手段還是一種社會行為, 

【文章來源】：食品工業(yè). 2020,41(08)北大核心

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