本文關(guān)鍵詞：西安市居民廣場舞健身行為的研究

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【摘要】：隨著社會的發(fā)展,我國經(jīng)濟快速進(jìn)步,人們的物質(zhì)生活逐步步入小康社會,生活水平得到提高,所以人們追求越來越高的精神生活.要求也越來越具體。直接關(guān)系到人們的生活質(zhì)量和身體健康的重要因素是全民健身,是廣大群眾越來越關(guān)注的直接的現(xiàn)實的利益問題。廣場舞不僅對民眾具有身心健康的效應(yīng),提高普通人群健康狀態(tài)和生存質(zhì)量的有效途徑之一也是特別重要的。廣場舞是一種十分經(jīng)濟的健身行為.隨著民眾不斷增強的健身意識,廣場舞作為一種創(chuàng)新的健身方式得到民眾的熱切關(guān)注。群眾通過參加廣場舞鍛煉的健身效果,積極影響了民眾的健康狀況和生活質(zhì)量,這得到大多人的關(guān)注。因此廣場舞對于普通人群健身行為,具有哪些積極的、合理的影響,是值得我們深刻的去研究和討論。本文懫用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實地考察法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法等多種研究方法,從中隨機選取了陜西省西安市的九個行政區(qū)中的6個區(qū)(新城區(qū)、碑林區(qū)、灞橋區(qū)、蓮湖區(qū)、未央?yún)^(qū)、雁塔區(qū)、),在這六個區(qū)內(nèi)選取鍛煉人群相對密集的場所,對廣場舞的愛好者發(fā)放問卷,了解西安市居民廣場舞發(fā)展現(xiàn)狀以及鍛煉人群、內(nèi)容、時間、場所、時間段、頻率、形式以及影響鍛煉的因素等基本情況。通過調(diào)查,深入了解西安市居民廣場舞目前的發(fā)展現(xiàn)狀,分析廣場舞在全民健身方面所產(chǎn)生的影響,以及社會對廣場舞的影響及認(rèn)識.配備相關(guān)管理人員,合理的引導(dǎo)廣場舞健康有序的良性發(fā)展,為全民健身的開展,發(fā)揮更大的作用。通過調(diào)查西安市參與廣場舞大眾的基本情況,得出以下結(jié)論:1通過參加廣場舞能提高人們健身的積極性,并有一定的健身效果,而且參加廣場舞可以使人們交往到更多的朋友,人們充實了業(yè)余生活水平,保持良好的心態(tài),構(gòu)建友好的人際關(guān)系,形成健康、科學(xué)的生活方式,有助于構(gòu)建和諧社會。2廣場舞適合各個階層的人參與,動作簡單易學(xué),風(fēng)格花樣,有一部分學(xué)校午間操,大型表演活動也開始采用廣場舞,這樣可以激發(fā)中小學(xué)生對廣場舞.健身操的運動興趣,使他們能夠主動的參與到體育鍛煉當(dāng)中,為培養(yǎng)青少年終身熱愛體育意識打下堅實基礎(chǔ)。3近年來,廣場舞的快速發(fā)展對專業(yè)體育教練員的指導(dǎo)供不應(yīng)求,因此需要更快地建設(shè)西安市社會體育指導(dǎo)員隊伍,使其更好的發(fā)揮其作用,指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)的健身。4廣場舞發(fā)展能夠使廣場體育文化的內(nèi)容得到豐富,城市的活力與品位相應(yīng)都得到提高,而且還能快速發(fā)展全民健身活動,豐富人們的業(yè)余生活水平。5廣場舞的快速發(fā)展,這就引起一系列問題,比如:我國群眾體育鍛煉場地的缺乏、規(guī)范管理問題。有關(guān)部門需要加快群眾體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè),以達(dá)到人們逐漸增長的健身需求。
【關(guān)鍵詞】：廣場舞 居民 西安市 健身行為
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：J722.1
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-9
• 1.引論9-15
• 1.1 選題緣起9-10
• 1.1.1 選題依據(jù)9
• 1.1.2 選題的意義9-10
• 1.2 研究目的與意義10-11
• 1.3 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀11-15
• 2 研究對象和方法15-17
• 2.1 研究對象15
• 2.2 研究方法15-17
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法15
• 2.2.2 專家訪談法15
• 2.2.3 問卷調(diào)查法15-16
• 2.2.4 實地觀察法16
• 2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法16-17
• 3.結(jié)果與分析17-27
• 3.1 西安市區(qū)廣場舞鍛煉者的基本情況17-18
• 3.1.1 性別分布情況17
• 3.1.2 年齡分布情況17-18
• 3.1.3 職業(yè)分布情況18
• 3.2 西安市居民對廣場舞活動的態(tài)度18-20
• 3.3 西安市居民廣場舞健身行為分析20-24
• 3.3.1 鍛煉時間段20
• 3.3.2 每次參加鍛煉的時間20-21
• 3.3.3 居民每周參加廣場舞的頻率21
• 3.3.4 居民參加廣場舞鍛煉的強度21
• 3.3.5 西安市居民廣場舞鍛煉場所21-22
• 3.3.6 西安市居民廣場舞的舞齡及舞技22
• 3.3.7 居民廣場舞的形式22-23
• 3.3.8 西安市居民廣場舞練習(xí)的認(rèn)識途徑和學(xué)習(xí)途徑23-24
• 3.3.9 居民廣場舞組織行為24
• 3.3.10 西安市居民廣場舞的受傷情況24
• 3.4 影響居民廣場舞健身的因素24-27
• 3.4.1 促進(jìn)居民廣場舞健身的積極因素24-25
• 3.4.2 促進(jìn)居民廣場舞健身的消極因素25-27
• 4.結(jié)論與建議27-28
• 4.1 結(jié)論27
• 4.2 建議27-28
• 參考文獻(xiàn)28-30
• 致謝30-31
• 附件 131-34
• 附件 234-35
• 承諾書35

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1 李月娥;西安市居民廣場舞健身行為的研究[D];西安體育學(xué)院;2015年

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本文編號：836184