倫巴舞基本步伐前進(jìn)走步的表面肌電特征分析
本文關(guān)鍵詞:倫巴舞基本步伐前進(jìn)走步的表面肌電特征分析
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【摘要】:研究目的:國內(nèi)利用表面肌電技術(shù)對倫巴舞基本動(dòng)作前進(jìn)走步方面的分析較少。本文旨在利用表面肌電圖對前進(jìn)走步過程中的主要肌群進(jìn)行全程監(jiān)測和肌電分析,通過表面肌電測試得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì),揭示倫巴舞基本步伐、技術(shù)特點(diǎn)及內(nèi)在規(guī)律,了解基本技術(shù)的肌肉用力特點(diǎn),對比不同運(yùn)動(dòng)員的差異明確技術(shù)規(guī)范,完善倫巴舞基本步伐及其技術(shù)的相關(guān)理論,為教學(xué)與訓(xùn)練提供理論依據(jù),豐富體育舞蹈的基礎(chǔ)理論研究。 研究意義:針對當(dāng)前我國拉丁舞水平的現(xiàn)狀并分析國外拉丁舞運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn),結(jié)合本次實(shí)驗(yàn),把所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,為制定科學(xué)的合理的訓(xùn)練方法和手段提供參考依據(jù),,能促進(jìn)拉丁舞技術(shù)在我國的發(fā)展,更重要的是提高我國拉丁舞運(yùn)動(dòng)員的競技成績,縮短同世界水平的差距。 研究方法:本研究用芬蘭ME6000便攜式8導(dǎo)肌電測試儀對六名拉丁舞運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行前進(jìn)走步的表面肌電測試,用Megawin軟件結(jié)合同步視頻對選定的8塊肌肉進(jìn)行肌電分析。 研究結(jié)果: 1、在前進(jìn)走步右腿的擺動(dòng)階段貢獻(xiàn)率最大的肌肉為腓腸肌,其余由大到小依次為股直肌、脛骨前肌、背闊肌、股二頭肌、腹外斜肌、斜方肌和腹直肌。而最先開始活動(dòng)的肌肉為脛骨前肌和背闊肌,最先結(jié)束活動(dòng)的肌肉為脛骨前肌,沒有與其同時(shí)結(jié)束發(fā)力的肌肉。 2、在前進(jìn)走步右腿的支撐階段貢獻(xiàn)率最大的肌肉為腓腸肌,其余由大到小依次為股二頭肌、背闊肌、腹外斜肌、脛骨前肌、股直肌、腹直肌、斜方肌。而最先開始活動(dòng)的肌肉為腹外斜肌和斜方肌。最先結(jié)束活動(dòng)的肌肉為背闊肌和斜方肌。 3、在前進(jìn)走中男女運(yùn)動(dòng)員的肌肉運(yùn)動(dòng)基本一致,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)保持在基本步伐中大肌肉群帶動(dòng)小肌肉群的規(guī)律,通過對腓腸肌和脛骨前肌的鍛煉,讓身體更充分的延伸。 結(jié)論建議: 1、在前進(jìn)走步的擺動(dòng)階段和支撐階段腓腸肌都是做功最多發(fā)力最大的肌肉,肌肉長時(shí)間的做功容易引起肌肉損傷,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在前進(jìn)走步中適當(dāng)?shù)姆潘呻枘c肌,或者在平時(shí)的訓(xùn)練中加強(qiáng)對腓腸肌的訓(xùn)練,以延長運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命,完善運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)。 2、在平時(shí)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員要注意對肌肉的協(xié)同控制,盡量不免所有肌肉同時(shí)開始或結(jié)束的現(xiàn)象,所有肌肉同時(shí)開始活動(dòng)體現(xiàn)在動(dòng)作上就是運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力強(qiáng),制動(dòng)效果好,但是動(dòng)作容易顯得僵硬,而失去倫巴舞的柔美。 3、個(gè)別運(yùn)動(dòng)員技術(shù)風(fēng)格不同也會(huì)引起肌肉起始的差異,但是在培養(yǎng)自己運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的同時(shí),運(yùn)動(dòng)員要注意結(jié)合科學(xué)的理論指導(dǎo),以更好的提高運(yùn)動(dòng)能力和競技成績。
【關(guān)鍵詞】:倫巴舞 肌電圖 技術(shù)特點(diǎn) 肌電分析
【學(xué)位授予單位】:山東體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2014
【分類號(hào)】:J722.8
【目錄】:
- 摘要6-8
- ABSTRACT8-10
- 1.前言10-11
- 1.1 研究背景10
- 1.2 問題的提出10-11
- 1.3 研究目的與意義11
- 1.3.1 研究的目的11
- 1.3.2 研究意義11
- 2.文獻(xiàn)綜述11-17
- 2.1 對倫巴舞的研究12-14
- 2.1.1 國外對倫巴舞的研究12
- 2.1.2 國內(nèi)對于倫巴舞的研究12-14
- 2.2 對肌電的相關(guān)研究14-17
- 2.2.1 國外對肌電的相關(guān)研究14-15
- 2.2.2 國內(nèi)對肌電的相關(guān)研究15-17
- 3.研究對象和研究方法17-22
- 3.1 研究對象17
- 3.2 研究方法17-22
- 3.2.1 文獻(xiàn)資料法17-18
- 3.2.2 錄像分析法18
- 3.2.3 實(shí)驗(yàn)法18-21
- 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法21-22
- 4.研究結(jié)果22-34
- 4.1 前進(jìn)走步動(dòng)作描述及動(dòng)作的階段劃分22-24
- 4.1.1 動(dòng)作描述22-23
- 4.1.2 動(dòng)作階段劃分23-24
- 4.2 右腿擺動(dòng)階段肌肉肌電活動(dòng)特征24-29
- 4.2.1 右腿擺動(dòng)階段肌肉肌電積分值和肌肉貢獻(xiàn)率24-25
- 4.2.2 右腿擺動(dòng)階段肌肉肌電活動(dòng)開始的時(shí)間25-27
- 4.2.3 右腿擺動(dòng)階段肌肉肌電活動(dòng)結(jié)束的時(shí)間27-29
- 4.3 前進(jìn)走步右腿支撐階段肌肉肌電活動(dòng)特征29-34
- 4.3.1 右腿支撐階段肌肉肌電積分值和肌肉貢獻(xiàn)率29-31
- 4.3.2 前進(jìn)走步右腿支撐階段肌肉肌電活動(dòng)開始的時(shí)間31-32
- 4.3.3 前進(jìn)走步右腿支撐階段肌肉肌電活動(dòng)結(jié)束的時(shí)間32-34
- 5.結(jié)果分析34-37
- 5.1 前進(jìn)走步肌肉肌電直觀圖分析34-35
- 5.2 腿部擺動(dòng)階段肌肉肌電活動(dòng)特征分析35-36
- 5.2.1 腿部擺動(dòng)階段積分值和貢獻(xiàn)率肌肉肌電活動(dòng)特征分析35
- 5.2.2 腿部擺動(dòng)階段肌肉肌電活動(dòng)開始時(shí)間特征分析35-36
- 5.2.3 腿部擺動(dòng)階段肌肉肌電活動(dòng)結(jié)束時(shí)間特征分析36
- 5.3 腿部支撐階段肌肉肌電活動(dòng)特征分析36-37
- 5.3.1 腿部支撐階段積分值和貢獻(xiàn)率肌肉肌電活動(dòng)特征分析36
- 5.3.2 腿部支撐階段肌肉肌電活動(dòng)開始時(shí)間特征分析36-37
- 5.3.3 腿部支撐階段肌肉肌電活動(dòng)結(jié)束時(shí)間特征分析37
- 6.結(jié)論與建議37-39
- 6.1 結(jié)論37-38
- 6.2 建議38-39
- 參考文獻(xiàn)39-43
- 致謝43-44
- 附件144-45
- 附件245-46
- 攻讀學(xué)位期間發(fā)表論文46
【參考文獻(xiàn)】
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本文編號(hào):640922
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