本文關(guān)鍵詞：核心力量訓(xùn)練對拉丁舞選手平轉(zhuǎn)技術(shù)影響的運(yùn)動學(xué)研究

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【摘要】：研究目的：通過對實驗前后實驗組、對照組平轉(zhuǎn)技術(shù)動作進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析，旨在得出，通過核心力量訓(xùn)練對拉丁舞選手平轉(zhuǎn)技術(shù)動作的影響。研究方法：本研究對實驗組拉丁舞選手進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，使用兩臺常速攝像機(jī)對實驗前后實驗組、對照組拉丁舞選手的平轉(zhuǎn)技術(shù)動作進(jìn)行拍攝，并采用APAS解析軟件對實驗前、后相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。 研究結(jié)果：（1）經(jīng)過核心力量訓(xùn)練，實驗前、后，實驗組、對照組在完成平轉(zhuǎn)技術(shù)動作的運(yùn)動時間上存在顯著性差異，核心力量訓(xùn)練后，完成動作速度快、時間少。（2）保持軀干角度的垂直，，為高質(zhì)量的完成平轉(zhuǎn)動作提供了保證，核心力量訓(xùn)練后，核心肌群對整個脊柱、髖關(guān)節(jié)、下肢關(guān)節(jié)的穩(wěn)固能力得到加強(qiáng)。（3）髖關(guān)節(jié)處在人體的核心部位，它的角度的變化，能反映核心力量訓(xùn)練效果，同時也是技術(shù)動作完成質(zhì)量的決定因素，核心力量訓(xùn)練后，髖關(guān)節(jié)角度始終保持在利于動作完成的范圍內(nèi)。（4）膝關(guān)節(jié)是人體的下肢關(guān)節(jié)，它的角度的變化，不僅能反映核心力量訓(xùn)練效果，而且反映實驗對象下肢穩(wěn)固程度，核心力量訓(xùn)練后，實驗對象下肢穩(wěn)定支撐作用加強(qiáng)。（5）速度指標(biāo)是運(yùn)動學(xué)分析的重要內(nèi)容之一，也是技術(shù)動作要素的體現(xiàn)，核心力量訓(xùn)練后，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的速度，較實驗前有顯著提高。 結(jié)論：運(yùn)用實驗法、運(yùn)動學(xué)等研究方法，對實驗前后實驗組、對照組平轉(zhuǎn)技術(shù)動作相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析可知，核心力量訓(xùn)練對于拉丁舞選手的平轉(zhuǎn)技術(shù)動作有積極影響。 建議：（1）核心力量訓(xùn)練后，拉丁舞的平轉(zhuǎn)技術(shù)取得了良好的訓(xùn)練效果，建議廣大的體育舞蹈愛好者、教練員在日常訓(xùn)練中加以運(yùn)用。（2）核心力量訓(xùn)練應(yīng)成為拉丁舞選手體能訓(xùn)練的重要內(nèi)容,然而,時下核心力量訓(xùn)練方法在與該項目的適應(yīng)性、專項力量訓(xùn)練相結(jié)合等方面依然停留在粗放水平上,缺乏必要的方法論的指導(dǎo)。（3）對于拉丁舞選手而言，除了要加強(qiáng)核心區(qū)域的穩(wěn)定性之外，仍需加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)和站姿的穩(wěn)定性，只有對整個身體進(jìn)行穩(wěn)定能力訓(xùn)練，才能適應(yīng)該項目運(yùn)動特點，全面提高拉丁舞的技術(shù)水平。
【關(guān)鍵詞】：拉丁舞 核心力量訓(xùn)練 平轉(zhuǎn) 運(yùn)動學(xué)
【學(xué)位授予單位】：沈陽體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號】：J732.8
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-9
• 1 前言9-13
• 1.1 研究的背景9
• 1.2 研究目的與意義9-10
• 1.3 文獻(xiàn)綜述10-13
• 1.3.1 核心力量訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容10-11
• 1.3.2 拉丁舞運(yùn)動的研究現(xiàn)狀11-13
• 2 研究對象與方法13-19
• 2.1 研究對象13
• 2.2 研究方法13-19
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法13
• 2.2.2 專家訪談法13
• 2.2.3 實驗法13-17
• 2.2.4 影像分析法17-18
• 2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法18-19
• 3 結(jié)果與分析19-44
• 3.1 拉丁舞選手平轉(zhuǎn)技術(shù)動作的動作結(jié)構(gòu)19-20
• 3.2 平轉(zhuǎn)技術(shù)動作階段的劃分和特征畫面的定義20-21
• 3.2.1 平轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)動 360°）技術(shù)動作階段的劃分20
• 3.2.2 特征畫面的定義20-21
• 3.2.3 研究內(nèi)容的確定及運(yùn)動學(xué)參數(shù)的選取21
• 3.3 平轉(zhuǎn)技術(shù)動作運(yùn)動時間特征及運(yùn)動學(xué)分析21-24
• 3.3.1 實驗前后實驗組、對照組平轉(zhuǎn)技術(shù)動作運(yùn)動時間對比分析21-22
• 3.3.2 實驗組實驗前、后平轉(zhuǎn)技術(shù)動作運(yùn)動時間對比分析22-24
• 3.4 平轉(zhuǎn)技術(shù)動作特征畫面軀干角度的運(yùn)動學(xué)分析24-27
• 3.4.1 實驗前后實驗組、對照組特征畫面軀干角度參數(shù)對比分析24-25
• 3.4.2 實驗組實驗前、后準(zhǔn)備姿勢和啟動姿勢軀干角度參數(shù)對比分析25-26
• 3.4.3 實驗組實驗前、后轉(zhuǎn)動 180°、360°時身體姿勢軀干角度參數(shù)對比分析26-27
• 3.5 平轉(zhuǎn)技術(shù)動作特征畫面關(guān)節(jié)角度的運(yùn)動學(xué)分析27-37
• 3.5.1 準(zhǔn)備姿勢身體各關(guān)節(jié)角度參數(shù)對比分析27-30
• 3.5.2 啟動姿勢身體各關(guān)節(jié)角度參數(shù)對比分析30-32
• 3.5.3 轉(zhuǎn)動 180°身體姿勢各關(guān)節(jié)角度參數(shù)對比分析32-34
• 3.5.4 轉(zhuǎn)動 360°身體姿勢各關(guān)節(jié)角度參數(shù)對比分析34-37
• 3.6 平轉(zhuǎn)技術(shù)動作特征畫面關(guān)節(jié)速度的運(yùn)動學(xué)分析37-44
• 3.6.1 啟動姿勢身體各關(guān)節(jié)速度參數(shù)對比分析37-39
• 3.6.2 轉(zhuǎn)動 180°姿勢身體各關(guān)節(jié)速度參數(shù)對比分析39-41
• 3.6.3 轉(zhuǎn)動 360°姿勢身體各關(guān)節(jié)速度參數(shù)對比分析41-44
• 4 結(jié)論與建議44-45
• 4.1 結(jié)論44
• 4.2 建議44-45
• 參考文獻(xiàn)45-46
• 致謝46-47
• 作者簡介47-48
• 攻讀學(xué)位期間的學(xué)術(shù)活動情況48

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：527922