太極拳與廣場舞鍛煉對老年女性行走特征影響的研究
本文關(guān)鍵詞:太極拳與廣場舞鍛煉對老年女性行走特征影響的研究,由筆耕文化傳播整理發(fā)布。
【摘要】:研究目的:對比分析廣場舞和太極拳兩種體育鍛煉方式對老年女性行走特征的影響以及兩種行走模式下肢運動生物力學之間的差異。研究方法:運用紅外高速運動捕捉系統(tǒng)Qualisys、三維測力臺Kistler以及肌電采集和分析系統(tǒng)MegWin對受試對象進行同步測試,采集分析相關(guān)有效數(shù)據(jù)。首先利用SPSS17.0將兩種速度下廣場舞組和太極拳組分別與無體育鍛煉組進行獨立樣本T檢驗,隨后進行各組人群在自然和快速行走模式下的配對樣本T檢驗。研究結(jié)果:①自然狀態(tài)下:NE組與SD組間在RKM、RPM、股內(nèi)側(cè)肌騰空期、股外側(cè)肌騰空期以及股二頭肌支撐前期差異顯著,在步速、步頻、步行周期、RKV、RPA、RPV、股內(nèi)側(cè)肌支撐期以及股直肌支撐后期和騰空期存在極顯著差異;NE組與TC組間在RPV、股內(nèi)側(cè)肌支撐前期、股直肌支撐后期和騰空期、股二頭肌騰空期以及腓腸肌支撐期差異顯著,在fRAM、RKM、RPM、股直肌支撐前期以及腓腸肌騰空期存在極顯著差異。②快速狀態(tài)下:NE組與SD組間在RKV、股內(nèi)側(cè)肌支撐后期以及股外側(cè)肌支撐前期差異顯著,在RAA、RKA、RPA、RPV、RPM以及股外側(cè)肌騰空期存在極顯著差異;NE組與TC組間在RPV、股內(nèi)側(cè)肌騰空期、股直肌支撐后期、股外側(cè)肌支撐后期、股二頭肌騰空期以及腓腸肌支撐后期差異顯著,在RAM、RKM、RPM、股直肌支撐前期和騰空期以及腓腸肌騰空期存在極顯著差異。③兩種速度下:NE組和TC組在步幅、步速、步頻、步行周期、RKA、RPA、 RAV、RKV、RPV、GRFmax、RAM以及RKM上均存在極顯著差異;SD組在RAA、RKM上差異顯著,在步幅、步速、步頻、步行周期、RKA、RPA、RKV、RPV、RAM以及GRFmax上存在極顯著差異;肌電方面除了SD組在脛骨前肌支撐前期差別不大外,其它各指標均出現(xiàn)極顯著差異。研究結(jié)論:1、老年女性步幅的改變主要受年齡影響,與其是否參與體育鍛煉并無多大關(guān)系,同時老年女性通過長期廣場舞運動逐漸形成步頻高、步速快、步行周期短的特征。2、長期廣場舞鍛煉較之太極拳在改善老年女性下肢關(guān)節(jié)活動方面更具優(yōu)勢,而長期太極拳鍛煉在增強老年女性下肢肌肉力量上效果更佳。3、長期廣場舞運動有利于改善老年女性股內(nèi)側(cè)肌的肌肉募集效果,而長期太極拳鍛煉使老年女性股直肌、股二頭肌以及腓腸肌的作用得到增強。
【關(guān)鍵詞】:老年女性 體育鍛煉 速度 行走特征 生物力學
【學位授予單位】:杭州師范大學
【學位級別】:碩士
【學位授予年份】:2016
【分類號】:G852.11;J722.1
【目錄】:
- 致謝4-5
- 摘要5-7
- Abstract7-11
- 1 前言11-18
- 1.1 選題依據(jù)11
- 1.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀11-18
- 1.2.1 生物力學在老年人步態(tài)研究中的應(yīng)用11-15
- 1.2.2 不同體育鍛煉方式對老年人步態(tài)的影響15-16
- 1.2.3 行走速度對老年人步態(tài)的影響16-17
- 1.2.4 小結(jié)與展望17-18
- 2 研究方法18-25
- 2.1 研究對象18
- 2.2 實驗儀器與設(shè)備18-21
- 2.2.1 紅外高速運動捕捉系統(tǒng)18-19
- 2.2.2 三維測力臺19
- 2.2.3 肌電分析系統(tǒng)19-20
- 2.2.4 相關(guān)分析軟件20-21
- 2.2.5 其它實驗用品21
- 2.3 marker點的選用及貼放位置21-23
- 2.4 肌肉的選取及貼放位置23
- 2.5 測試指標23
- 2.6 實驗流程23
- 2.6.1 實驗前的準備工作23
- 2.6.2 實驗數(shù)據(jù)采集23
- 2.7 數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計23-24
- 2.8 本研究技術(shù)路線圖24-25
- 3 研究結(jié)果25-42
- 3.1 自然行走時三組人群的行走特征25-28
- 3.1.1 運動學特征25-26
- 3.1.2 動力學特征26-27
- 3.1.3 步行過程中的肌肉活動27-28
- 3.2 快速行走時三組人群的行走特征28-31
- 3.2.1 運動學特征28-29
- 3.2.2 動力學特征29-30
- 3.2.3 行走過程中的肌肉活動30-31
- 3.3 兩種速度下各組人群行走特征的變化31-42
- 3.3.1 運動學特征的變化31-34
- 3.3.2 動力學特征的變化34-36
- 3.3.3 肌肉活動的變化36-42
- 4 討論與分析42-47
- 4.1 運動學特征的變化42-44
- 4.1.1 步幅的變化42
- 4.1.2 步速、步頻、步行周期的變化42-43
- 4.1.3 關(guān)節(jié)角度及角速度的變化43-44
- 4.2 動力學特征的變化44-45
- 4.2.1 地面反作用力的變化44
- 4.2.2 關(guān)節(jié)力矩的變化44-45
- 4.3 肌肉活動的變化45-47
- 5 結(jié)論47-48
- 參考文獻48-50
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