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團(tuán)體舞動減壓高校實踐體系架構(gòu)

發(fā)布時間:2023-04-01 18:35
  隨著人們對心理健康的進(jìn)一步關(guān)注,表達(dá)性藝術(shù)治療近年來在我國發(fā)展飛速,作為其一的舞動治療更是掀起了一輪理論與實踐的高潮,針對不同對象、不同需求的舞動治療活動也日益完善起來,但目前針對高校學(xué)生團(tuán)體開展的舞動治療活動發(fā)展還相對滯后,故本文提出了一系列適用于高校的舞動治療實踐體系——團(tuán)體舞動減壓高校實踐體系架構(gòu),望為構(gòu)建完善的高校舞動治療實踐體系貢獻(xiàn)一份綿薄之力。

【文章頁數(shù)】:2 頁

【文章目錄】:
一、基于“學(xué)期制”的骨架樹立
    (一)期初:走出舒適假期,迎接嶄新學(xué)期
    (二)期中:適度調(diào)節(jié)情緒,應(yīng)對期中疲勞
    (三)期末:調(diào)整焦慮心態(tài),積極應(yīng)對考試
二、關(guān)注“季節(jié)性”的血肉填充
    (一)保存夏日溫暖,接受秋意漸濃
    (二)喚醒冬眠機(jī)制,保持內(nèi)心活力
    (三)釋放內(nèi)心沉郁,迎接春日陽光
    (四)感受夏日暖陽,燃燒心靈沃土
三、滿足“需求度”的個性定制
結(jié)語



本文編號:3777649

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