探討長(zhǎng)期有氧舞蹈鍛煉對(duì)中老年人免疫功能的影響,16名健康中老年人隨機(jī)分成人數(shù)相等的A組、B組,分別每周鍛煉3次和5次,每次運(yùn)動(dòng)60分鐘,觀察12周有氧舞蹈鍛煉后受試者血清免疫球蛋白和T淋巴細(xì)胞亞群的變化。結(jié)果顯示:12周后,A組和B組受試者血清IgG和CD4+、CD4+/CD8+均顯著升高（P <0. 05）,B組血清指標(biāo)升高幅度相對(duì)較高,但組間并無(wú)顯著性差異（P> 0. 05）,兩組血清IgA和IgM均僅有升高趨勢(shì),CD8+略有下降（P> 0. 05）。結(jié)論:每周進(jìn)行3次和5次體育舞蹈鍛煉均能提高中老年人的免疫功能,每周5次體育舞蹈鍛煉效果似乎更佳。 

【文章來(lái)源】：體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2020,28(07)

【文章頁(yè)數(shù)】：2 頁(yè)

【文章目錄】：
1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象和方法
    1.1 實(shí)驗(yàn)方法
    1.2 統(tǒng)計(jì)處理
2 結(jié)果與分析
    2.1 血清免疫球蛋白及T淋巴細(xì)胞亞群變化
3 討論
    3.1 長(zhǎng)期體育舞蹈鍛煉對(duì)中老年人血清Ig的影響
    3.2 長(zhǎng)期體育舞蹈鍛煉對(duì)中老年人T淋巴細(xì)胞亞群的影響


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]肩關(guān)節(jié)做水平屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉力量特征的生物力學(xué)分析[J]. 賈前生.  黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)學(xué)報(bào). 2015(04)
[3]有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)女大學(xué)生機(jī)體免疫力的研究[J]. 周雁林,鐵英.  中國(guó)農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)管理. 2012(10)
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