研究目的:旋轉(zhuǎn)動(dòng)作是拉丁舞中難度較高的動(dòng)作之一,是高水平運(yùn)動(dòng)員成套組合編排中的重要元素。加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)能力是現(xiàn)階段我國(guó)運(yùn)動(dòng)員提高競(jìng)賽成績(jī)的核心需求之一。本研究旨在比較不同體能訓(xùn)練方法對(duì)拉丁舞運(yùn)動(dòng)員旋轉(zhuǎn)能力的影響。研究結(jié)果將提高對(duì)拉丁舞旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的理論理解,同時(shí)對(duì)拉丁舞專項(xiàng)體能訓(xùn)練提供有效的應(yīng)用參考。研究方法:拉丁舞專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員20名（男、女各10名）,均分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行為期8周的體能訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行核心力量訓(xùn)練,以俄羅斯轉(zhuǎn)體、仰臥屈腿旋髖等系列動(dòng)作為練習(xí)動(dòng)作。對(duì)照組進(jìn)行傳統(tǒng)舞蹈體能訓(xùn)練,以仰臥起坐、側(cè)起等系列動(dòng)作為練習(xí)動(dòng)作。實(shí)驗(yàn)前后,運(yùn)用QUALYSIS三維動(dòng)作捕捉系統(tǒng)對(duì)受試者2個(gè)拉丁舞標(biāo)志性旋轉(zhuǎn)動(dòng)作（前進(jìn)組合轉(zhuǎn)、原地掖腿轉(zhuǎn)）進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)收集,計(jì)算并分析受試者旋轉(zhuǎn)過程中角速度、軀干角、肩中點(diǎn)Y軸位移等指標(biāo)。研究結(jié)果:前進(jìn)組合轉(zhuǎn)中,實(shí)驗(yàn)組后測(cè)最高角速度平均提高2.99RAD/s,與前測(cè)數(shù)據(jù)有非常顯著的差異（P<0.01）,與對(duì)照組后測(cè)（提高1.23RAD/s）數(shù)據(jù)相比,也具有顯著差異（P<0.05）;實(shí)驗(yàn)組后測(cè)肩中點(diǎn)Y軸位移平均減少51.77mm,與前測(cè)數(shù)據(jù)有非常顯著的差異（P... 

【文章來源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁(yè)數(shù)】：46 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

軸轉(zhuǎn)動(dòng)作階段示意圖

核心力量訓(xùn)練對(duì)拉丁舞運(yùn)動(dòng)員旋轉(zhuǎn)能力的影響選取動(dòng)作時(shí)以穩(wěn)定狀態(tài)下無(wú)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)、非穩(wěn)定狀態(tài)下靜阻力的運(yùn)動(dòng)為主。段：全面提高運(yùn)動(dòng)員的核心力量及核心部位控制能力，增步與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合，增加雙人配合練習(xí)。選取動(dòng)作時(shí)主服自身阻力的運(yùn)動(dòng)、自由力量練習(xí)以及核心專項(xiàng)力量練習(xí)

核心力量訓(xùn)練對(duì)拉丁舞運(yùn)動(dòng)員旋轉(zhuǎn)能力的影響上方向定義為 Z 軸方向。通過完成 2 個(gè)具有代表性的拉丁舞旋轉(zhuǎn)動(dòng)作考察運(yùn)動(dòng)員的旋轉(zhuǎn)能力，每個(gè)動(dòng)作做 3 次，在保證運(yùn)動(dòng)員所有動(dòng)作都能盡量被捕捉到的情況下，選取最好的 1次，結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)分析對(duì)技術(shù)動(dòng)作的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行研究。(圖 3)

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
[1]籃球運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)性轉(zhuǎn)身動(dòng)作肌電變化特征的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 王亞麗.首都體育學(xué)院 2017
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[3]核心訓(xùn)練對(duì)拉丁舞選手平衡能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 林琦.沈陽(yáng)體育學(xué)院 2014
[4]身體功能訓(xùn)練在拉丁舞訓(xùn)練中的應(yīng)用[D]. 王瑞.北京體育大學(xué) 2013
[5]桑巴舞前進(jìn)WALK步運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究[D]. 謝春香.武漢體育學(xué)院 2012



本文編號(hào)：3119822