體育舞蹈（Dance sports）是一種泊來(lái)品集體育、舞蹈、表演、音樂(lè)、情感、競(jìng)技為一體的新興潮流發(fā)展大眾體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其極高的社會(huì)價(jià)值和關(guān)注度,使得體育舞蹈近幾年內(nèi)在我國(guó)得到快速迅猛的發(fā)展擴(kuò)張。體育舞蹈也是一種以技術(shù)為主的競(jìng)技類體育項(xiàng)目中的難美項(xiàng)目。在國(guó)內(nèi),傳統(tǒng)的體育舞蹈訓(xùn)練則是以技術(shù)為主,提高舞蹈運(yùn)動(dòng)員的技能素質(zhì)水平是其根本目的,忽略了體育舞蹈體能訓(xùn)練的重要性。而隨著體育舞蹈的不斷發(fā)展對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員體能水準(zhǔn)的需求也越來(lái)越高,在競(jìng)賽場(chǎng)上光有技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的,運(yùn)動(dòng)員只有不斷提高綜合競(jìng)技能力（體能與舞蹈技術(shù)）,并以體能作為基礎(chǔ),重視起體能訓(xùn)練在比賽中的發(fā)揮的作用,這樣運(yùn)動(dòng)員在比賽中才能隨心所欲的表現(xiàn)出自己的舞蹈技術(shù)、情感,才能在比賽中走的更遠(yuǎn),站上更高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。 

【文章來(lái)源】：體育世界(學(xué)術(shù)版). 2019,(04)

【文章頁(yè)數(shù)】：2 頁(yè)

【文章目錄】：
1. 體能訓(xùn)練的重要性
2. 體育舞蹈體能訓(xùn)練內(nèi)容
    2.1 身體形態(tài)
    2.2 身體機(jī)能
    2.3 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
        2.3.1 柔韌素質(zhì)
        2.3.2 力量素質(zhì)
        2.3.3 速度素質(zhì)
        2.3.4 耐力素質(zhì)
        2.3.5 靈敏與協(xié)調(diào)
3. 體能訓(xùn)練在體育舞蹈中的應(yīng)用
    3.1 體育舞蹈體能供能方式
    3.2 體育舞蹈專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法及手段
        3.2.1 專項(xiàng)柔韌
        3.2.2 專項(xiàng)力量
        3.2.3 專項(xiàng)速度
        3.2.4 專項(xiàng)耐力
4. 結(jié)語(yǔ)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]體育舞蹈專項(xiàng)體能訓(xùn)練內(nèi)容與訓(xùn)練策略闡述[J]. 王愛(ài)博.  科學(xué)大眾(科學(xué)教育). 2018(05)
[2]摩登舞體能特征及其訓(xùn)練要素的研究[J]. 邱璇.  當(dāng)代體育科技. 2017(33)
[3]體育舞蹈體能訓(xùn)練構(gòu)思[J]. 周唯.  當(dāng)代體育科技. 2017(09)
[4]拉丁舞的體能特征及其訓(xùn)練要素[J]. 陳璐.  戲劇之家. 2016(22)
[5]體育舞蹈教學(xué)中體能訓(xùn)練方法初探[J]. 湯藝.  企業(yè)導(dǎo)報(bào). 2015(06)
[6]我國(guó)體育舞蹈選手身體訓(xùn)練的研究[J]. 丁小芬,唐念.  運(yùn)動(dòng). 2011(07)

碩士論文
[1]基于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)特性的訓(xùn)練方法探討[D]. 李雪.山東體育學(xué)院 2017
[2]體育舞蹈體能訓(xùn)練原則和訓(xùn)練內(nèi)容的理論分析[D]. 王驚雷.武漢體育學(xué)院 2009



本文編號(hào)：3054934