本文關(guān)鍵詞：審美視角下的舞蹈啦啦操動作與音樂的編排，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

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高校啦啦隊“花球”舞蹈動作編排研究 馬雪蓮 (華北電力大學(xué)河北保定 0 7 1 0 5 1 ) [摘要]本文通過對高校啦啦隊的“花球”運動員的分析調(diào)查，及服裝、道具、以及場地限制等多方面綜合因素的分析。旨在說明一套完整的編排更有助于運動員取得優(yōu)異的成績，對“花球”項目的的發(fā)展提供參考，同時為其動作編排研究提供理論依據(jù)。 [關(guān)鍵詞]舞蹈啦啦隊；“花球”;編排；研究中圖分類號： G 8 4 9 . 9 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號： 1 0 0 9—9 1 4 X( 2 0 1 5 ) 0 6—0 2 8 3— 0 1

1啦啦操的特點

是基本動作還是難度動作，在完成時都要體現(xiàn)出個人的素質(zhì)能力，在完成動作 的同時，還要保證其完成的質(zhì)量，控制自己的身體姿態(tài)，保證自己的操化動作的準(zhǔn)確性，在動作幅度大，速度快。力度強(qiáng)的基礎(chǔ)上還要保證一個“穩(wěn)” ( 9 )隊員的舞臺表現(xiàn)力。舞臺表現(xiàn)力是肢體表現(xiàn)與表情表現(xiàn)的結(jié)合，跟隨舞臺上的燈光，因為，場地，器械，出色的完成一套花球動作，讓肢體與表情達(dá)成一致。然而好的舞臺表現(xiàn)力不是一朝一夕就能練出來的，所謂的孰能生巧，一切的動作、表情都是在平￣ - i ) 1 1練中而得來的，其練習(xí)的方法也是多種多樣，可以循規(guī)蹈矩、按部就班的練習(xí)，也可以加入自身的想法，對音樂的理解，對動作的理解， 對主題的理解，來進(jìn)行專門專業(yè)的訓(xùn)練。 ( 1 0 )團(tuán)隊凝聚力是一切的核心，只有所有隊員的勁往一處使，擰成一股繩， 才有可能取得比賽的勝利。如果一個團(tuán)隊像是一盤散沙，是怎樣也不會取得成功的。一個隊伍若想取得勝利，隊員之間的關(guān)系必須融洽，運動員要考慮團(tuán)隊的因素而不能因為個人利益得失而影響整個隊伍的凝聚力，要有共同的追求，共

啦啦操是一項具有獨特魅力的新型體育運動項目，具有很高的健身價值， 在世界非常流行�！盎ㄇ颉笔抢怖膊僦芯哂写硇缘囊粋�比賽形式，使舞蹈啦啦

操從徒手到輕器械有了新的改變，使舞蹈啦啦操的表現(xiàn)形式不再單一化，

更能沖擊觀眾的視覺。隨著啦啦操發(fā)展水平的不斷提高，越來越多的啦啦操比賽在 大學(xué)之間進(jìn)行，成為一項不可或缺的校園賽事，由于啦啦操和“花球”的結(jié)合，伴

隨音樂的跌宕起伏，隊形的瞬間變幻，動作的標(biāo)新立異，絢麗多彩的服裝造型， 火焰般的“花球”融為一體，成為校園里一道獨特的風(fēng)景線。

2“花球”啦啦操編捧的要素 ( 1>在選材上一定要符合“花球”的表現(xiàn)形式。 ( 2 )始終貫穿一條主線的原則，通過實踐與空間的方位感，整體給編排框架，在其動作編排中還可融人舞蹈、武術(shù)、健美操甚至戲劇等多元素組合，使動

作編排的尺度更廣，范圍更大。 ( 3 )音樂、動作、時間、空間、口號、隊形、服裝、花球等的配合，，它們之間是相

同的理念。然而，一個隊伍的凝聚力不是憑空得來的，而是需要在運動員與教練員平時實踐中一點一滴積累起來的，是靠著大量的時間和精力培養(yǎng)出來的，它們要有共同的信念和決心，和諧的內(nèi)部關(guān)系，具有一定地位的領(lǐng)軍人物，完善的 規(guī)章制度，合理的人員調(diào)配，在訓(xùn)練中一起成長，相互幫助，相互促進(jìn)，相互鼓

輔相成、缺一不可的，圍繞同一中心思想，構(gòu)成完整的一套“花球”動作.注意培養(yǎng)出運動員的韻律感節(jié)奏感，在動作的編排時，要保持與音樂的一致陛，主題要與音樂相符合，動作就是我們要表達(dá)的肢體語言。 ( 4 )根據(jù)男女隊員的不同，可以在動作上實行分工合作，男隊員有的是陽剛之氣，在動作的編排上可以做一些強(qiáng)健有力、大幅度高難度的動作，并結(jié)合音樂展現(xiàn)出男人的陽剛之美，女隊員則可以根據(jù)音樂當(dāng)中的舒緩柔 .隋之作展現(xiàn)出優(yōu)美大方的動作，表現(xiàn)出不同于男人的優(yōu)美、別具一格的舞蹈特征。這樣剛?cè)峒�，使之交匯在音樂的旋律中，使創(chuàng)編更加動人。 ( 5 )隊形是集體項目中隊員根據(jù)場地、音樂以及完成不同動作的一種步法移動，利用場地及隊員形成的各種各樣的不用形狀，從而達(dá)到中心思想的確立， 一

勵，不放棄任何一個機(jī)會，這樣，在比賽中就為取得優(yōu)異的成績坐下鋪墊。 3總結(jié)

編排是要根據(jù)運動員的能力來進(jìn)行的，難度的大小也是因人而異的，做好

難度練習(xí)，是得分的重要關(guān)鍵。舞蹈啦啦操是一個表演性競技項目，觀眾看的更 多的是運動員的形體美、姿態(tài)美。舞蹈啦啦隊隊的風(fēng)格可以是多種多樣，選擇的元素也比較多，可以是爵士舞、拉丁舞也可以融入一些武術(shù)的精髓，甚至是通過

對一些道具的使用來融人到其他的項目中去，但是無論如何，形體的訓(xùn)練是非常重要，舞蹈訓(xùn)練也是提高表現(xiàn)力的最重要一點。在訓(xùn)練中，融入形體的訓(xùn)練， 讓運動員做到比賽與美的結(jié)合，讓運動員的專業(yè)水平提升到更高的層次，這也 是制勝的關(guān)鍵。

個隊形代表一個主題，隊形的變化會引起觀眾的興趣，激發(fā)人們看下去的動

力，如果從頭至尾一成不變，再好的動作與音樂也顯得不足以打動人心。隊形是多種多樣的，可以根據(jù)人員的多少適當(dāng)?shù)恼{(diào)配，表現(xiàn)出較高的藝術(shù)性、多樣性、 以及觀賞性好的動作編排可以彌補(bǔ)難度、編排上的空缺。在隊形的編排上，一定要有創(chuàng)新意識，可以把靜止隊形和移動隊形巧妙的結(jié)合起來。 ( 6 )一套好的比賽服裝不僅能讓觀賞者賞心悅目，更容易吸引住裁判，給人耳目一新的視覺感受，留下良好的印象，從而為比賽贏得高分埋下伏筆，多種多樣的服裝，一定要選擇符合主題的，能夠搭配音樂的，就運動員來說，應(yīng)選擇透 氣性較好，穿著舒服的，有好的伸縮性以便在完成動作時不受阻礙。 ( 7 )難度動作是運動員運動能力的體現(xiàn)，難度系數(shù)選擇的高并且能夠高質(zhì) 量的完成動作，這也是競技比賽中取得勝利的關(guān)鍵在進(jìn)行動作編排時就要充分考慮到運動員的自身能力、技術(shù)水平、承受能力以及其自身的特點來選擇，還要充分考慮的運動員是否有能力來完成高難度動作在編排過程中還要考慮到

“花球”的創(chuàng)編要區(qū)別于簡單的舞蹈啦啦操，因為手持器械，所以在整個創(chuàng)編的過程中要充分利用道具為自已增添色彩，要在創(chuàng)編上增加創(chuàng)新，使運動員

與“花球”合為一體，達(dá)到渾然天成的狀態(tài)。創(chuàng)編動作時要注意多方面因素，在難 度系數(shù)、風(fēng)格、音樂、時間、空間、隊形、服裝、花球的選擇上一定要符合比賽要 求，且能做到別出心裁，這是一個成功隊伍創(chuàng)編的首要前提。運動員要學(xué)會掌控

時間

,跟隨音樂節(jié)奏充分演繹出自己的風(fēng)格套路，在創(chuàng)編的同時，還要考慮到運動員自身的能力水平，性格以及多方面因素，然后為其量身制訂適合他們自己 的套路，增強(qiáng)運動員自尊心自信心，多方面培養(yǎng)全能人才

參考文獻(xiàn) [ 1】朱波涌 .審美視角下的舞蹈啦啦操動作與音樂的編排 D] .社科縱橫， 2 0 0 8 . ( 6 ) .

客觀因素，比賽的場地是否適合做這樣的難度，要認(rèn)真分析每一個難度的技術(shù)要求、技術(shù)原理，教練員要與運動員及時溝通，利用難度的合理布局來完成和豐 富成套動作。

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( 8 )運動員的運動素質(zhì)、技術(shù)水平的高低直接影響著整體隊伍的發(fā)展。體現(xiàn) 一

個運動員良好的素質(zhì)能力，就要全方位立體式的觀察運動員，從技術(shù)上的頭、

頸、胸、腰、到各個關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的的爆發(fā)都要最大限度的發(fā)展其能力，無論

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