本文關(guān)鍵詞： 芭蕾舞者 核心力量 普拉提　出處：《北京舞蹈學(xué)院學(xué)報》2010年03期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：本文以北京舞蹈學(xué)院附中芭蕾舞專業(yè)17名男生作為研究對象(其中實驗組8人,對照組9人),運(yùn)用運(yùn)動人體科學(xué)的理論和方法,針對普拉提訓(xùn)練對提高舞蹈專業(yè)學(xué)生核心力量方面的作用進(jìn)行實驗性研究。結(jié)果表明,經(jīng)過8周的普拉提訓(xùn)練,實驗組學(xué)生的核心力量明顯優(yōu)于對照組。同時,對受試者和專業(yè)教師進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果也同樣顯示,普拉提訓(xùn)練對舞者核心力量及其對芭蕾訓(xùn)練效果具有明顯的提高作用。本文研究結(jié)果說明,普拉提訓(xùn)練能夠有效提高舞者的核心力量,對舞者身體能力及其技術(shù)水平的提高具有積極的作用。
[Abstract]:In this paper, the 17 Middle School of Beijing Dance Academy ballet majors as the research object (including 8 in the experimental group, the control group of 9 people), using the theory and method of human movement science, experimental study on effect of Pilates the aspect of improving core strength of professional dance students. The results showed that after 8 weeks of Pilates training, core strength the students in the experimental group than the control group. At the same time, also shows the results of the survey subjects and professional teachers, Pilates training on core strength training effect of ballet dancers and has increased significantly. The results of this study show that Pilates training can effectively improve the core strength of dancers, has a positive effect on the dancers ability and improve the technical level.

【作者單位】： 北京舞蹈學(xué)院研究生部;
【分類號】：J722.6

【二級參考文獻(xiàn)】

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本文編號：1498082