發(fā)布時間：2018-01-02 13:37

  本文關(guān)鍵詞：舞蹈者身體成分對體能及健康的影響　出處：《北京舞蹈學(xué)院學(xué)報》2005年01期 　論文類型：期刊論文

  更多相關(guān)文章： 舞蹈者 身體成分 體能 健康

【摘要】：身體成分是舞蹈者的一項重要生理指標(biāo)。本文對舞蹈者身體成分與體能和健康的關(guān)系進行了研 究。研究表明:身體成分是影響舞蹈者體能、運動技能和形體美的重要因素,保持合理體成分有利于舞蹈技術(shù) 水平的發(fā)揮和舞蹈表演效果的提高。但體重或體脂過低不但會影響舞蹈者的體能和運動技能,還會帶來一些醫(yī) 學(xué)問題,尤其會引發(fā)女性月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等醫(yī)學(xué)問題,直接影響舞蹈者的身體健康。因此本文提示:舞蹈 者控制體重保持合理體成分非常必要,但不可盲目追求過低體重、過低體脂,應(yīng)對體重控制持科學(xué)態(tài)度。
[Abstract]:Body composition is an important physiological index of dancers. This paper studies the relationship between body composition and physical fitness and health of dancers. The important factors of sports skills and body beauty are to maintain reasonable body composition, which is beneficial to the development of dance technology and the improvement of dance performance effect. However, too low body weight or body fat will not only affect the physical ability and sports skills of dancers. It can also lead to medical problems, especially in women with menstrual disorders, osteoporosis and other medical problems. Therefore, it is very necessary for dancers to control their body weight and maintain reasonable body composition, but they should not blindly pursue too low body weight and too low body fat, so they should hold a scientific attitude to weight control.
【作者單位】： 北京舞蹈學(xué)院舞蹈學(xué)系
【分類號】：J70
【正文快照】： 引言 作為一種以身體為載體和表演工具的特殊藝術(shù)形 式舞蹈結(jié)合了美學(xué)和表演技術(shù)因此是所有藝術(shù)中對 形體要求最為嚴(yán)格的藝術(shù)。舞蹈者不僅要具備滿足舞 蹈專業(yè)所要求的體能和技能條件,還要擁有苗條優(yōu)美 的體形。身體成分.是直接影響人體的體能、運動技能 和形體美的重要因素,

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：1369465