本文關(guān)鍵詞：國外基于排舞的健康促進(jìn)研究現(xiàn)狀與展望　出處：《北京舞蹈學(xué)院學(xué)報》2013年01期 　論文類型：期刊論文

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【摘要】：排舞作為一項源于歐美的全球性、時尚性大眾健身項目,其具有的包容、友誼、輕松、歡樂等特點正吸引越來越多的人投身其中,很多國家或地區(qū)已經(jīng)將排舞列為不同人群健康促進(jìn)項目中的身體活動內(nèi)容。本文通過分析國外健康促進(jìn)研究中排舞活動的實施方式及其對心血管機(jī)能、有氧能力、肌肉力量、柔韌性、平衡性、BMI、身體成分、骨密度、認(rèn)知、情緒和社會融入的影響,提出應(yīng)進(jìn)一步拓展排舞健康促進(jìn)人群覆蓋范圍;加強(qiáng)對不同群體排舞運動處方頻率、時間、強(qiáng)度最佳劑量的針對性設(shè)計;開展不同風(fēng)格排舞間、排舞與其他項目間的比較研究。
【作者單位】： 中國科學(xué)院大學(xué)人文學(xué)院;
【基金】：中國科學(xué)院研究生院院長基金資助,項目編號:Y25102NN00
【分類號】：J732.1
【正文快照】： 排舞是一項以有氧運動為基礎(chǔ),舞者排成一排或多排,依據(jù)一段完整的國際流行音樂或歌曲所編排的具有重復(fù)性的舞步及順序進(jìn)行舞動的一項全球化、新興時尚的大眾健身項目[1]。排舞產(chǎn)生于人們一天辛勤工作后的娛樂生活,是一種“基礎(chǔ)”的舞蹈,覆蓋人群范圍廣泛,是一項不同年齡、不

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1 余喬艷;鄧陳亮;;時尚排舞 健康生活[J];中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊;2011年23期

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本文編號：1324749