音樂對人們的健康,有一定的治療作用。聲在音樂治療的基本方式中屬于再創(chuàng)造式音樂治療方式的聲樂演唱,已被越來越多的人們所喜愛。本文從聲樂演唱的基本原理為出發(fā)點,結(jié)合音樂治療、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)等方面的理論,并從人的生理健康和心理健康兩方面切入,淺談聲樂演唱對人的生理上的促進(jìn)作用以及對心理的積極影響。旨在能讓大眾了解聲樂演唱對于人身心健康的積極作用,發(fā)現(xiàn)聲樂演唱對于人身心健康所具有的效果和魅力,并且能有更多的人們接受和喜愛聲樂演唱。

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【文章目錄】：
一、聲樂演唱對生理健康的促進(jìn)作用
    （一）聲樂演唱能加強(qiáng)心肺功能
    （二）聲樂演唱可提高人們的睡眠質(zhì)量
    （三）聲樂演唱可改善全身功能
二、聲樂演唱對心理健康的積極影響
    （一）調(diào)節(jié)情緒，宣泄情感
    （二）緩解壓力，調(diào)整心態(tài)
    （三）鑄造理想人格
三、結(jié)語



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