本文關(guān)鍵詞：我不怕，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

我不怕失眠，失眠的發(fā)生多是因?yàn)樾睦硪蛩厮�，這也是該病發(fā)病的主要原因，心病還須心藥醫(yī)，在生活中只要患者做好心理疏導(dǎo)，是可以比較理想的控制失眠癥狀的，在適當(dāng)?shù)那闆r下可在生活中多做一些有利于緩解身心運(yùn)動(dòng)，這樣才能全身心的放松，最終達(dá)到緩解睡眠的功效。

----------------↓↓以下文章內(nèi)容開(kāi)始↓↓---------------

頑固性失眠整整十年，每天都睡不著，白天沒(méi)精神，頭痛欲裂！干什么都干不好！工作經(jīng)常出錯(cuò)，經(jīng)常跟家人吵架，真是太難受了！什么方法都試過(guò)了，還是睡不著！我快絕望了......

我開(kāi)始失眠是兒子上高中的時(shí)候，看到他每天晚上苦讀的樣子，我也睡不好，總想陪著他。習(xí)慣早睡的我到了半夜該睡的點(diǎn)兒反而睡不著了，開(kāi)始出現(xiàn)了失眠。

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我不怕失眠，遭人算計(jì)清若建議到，畢竟白天一路走來(lái)，太順利，總覺(jué)得有點(diǎn)不踏實(shí)。想到與自己分開(kāi)的漫天，希望她能夠照顧好自己，順利過(guò)了這關(guān)。其他三人都點(diǎn)頭，輕水好像想到什么，悄悄說(shuō)道:特別注意晚上的煙霧之類的，聽(tīng)說(shuō)某些森林里總有些稀奇古怪的霧瘴。半夜，輪到清若與輕水守夜，四周一片靜謐，顯得面前燃燒的柴火發(fā)出的聲響比平時(shí)大，霧瘴漸漸增多，晚風(fēng)拂來(lái)，不僅帶來(lái)了霧瘴，而且寒冷加重，清若沒(méi)法，只好利用法術(shù)布置了結(jié)界，眾人才漸漸感到溫暖，一直到天明。另一端落十一正在向白子畫請(qǐng)示放迷煙觀眾人夢(mèng)境，竟然沒(méi)看到東方的夢(mèng)境，稍稍驚訝一番，沒(méi)白天 失眠想到。

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